理论教育 基于社区的老年人幸福感与体育锻炼研究

基于社区的老年人幸福感与体育锻炼研究

时间:2023-10-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:具体就组织管理服务来说,一方面提升已具备社会体育指导员资格的人员的工作能力和效率,在其位、谋其职,更好地发挥其功能;另一方面完善服务老年人的志愿者体系,提高志愿者的基本收入,增加其他福利待遇和优惠措施,推行志愿者星级认定和嘉许制度,增强服务老年群体的志愿者的稳定性和持久性。充分发挥社区在促进农村地区老年人体育锻炼认同感方面的促进作用。

基于社区的老年人幸福感与体育锻炼研究

无论是城市还是乡村,社区在老年人锻炼认同感的培养和建立方面都发挥着重要作用,但在具体实施过程中两者又有所不同。城市方面,社区在保障基本公共体育设施方面的功能发挥得相对比较充分。据调查,大部分城市社区中都配有一定数量的体育设施,尽管如此仍有一部分老年人反映体育设施种类较少,一部分年久失修缺乏维护,也有些体育器材说明书难以理解无法使用或者存在误用等情况(丁红娜&代坤,2019)。就这一情况,城市社区应加强对社区内体育设施的管理和维护,引入市场化运作机制,根据体育设施的使用效果选择更优的供应商等。社区应对体育设施做到定期检查和维护,对某些难以理解使用方法的体育设施尽量少用,或者采用更直观的说明方式比如画图等尽量让其易于理解。除开场地设施方面的因素,老年人同时还需要较好的健身指导服务、组织管理服务,但目前这方面却做得明显不足(Cooke等,2020)。社区在这些服务方面进一步改进和提升以促进与老年人锻炼相配套的各种服务升级,实际上是在营造“全民健身,利国利民”的社会氛围,这种社会氛围会潜移默化地影响老年人锻炼认同感。具体就组织管理服务来说,一方面提升已具备社会体育指导员资格的人员的工作能力和效率,在其位、谋其职,更好地发挥其功能(李慧林,2020);另一方面完善服务老年人的志愿者体系,提高志愿者的基本收入,增加其他福利待遇和优惠措施,推行志愿者星级认定和嘉许制度,增强服务老年群体的志愿者的稳定性和持久性(范成文,2019)。就健身指导服务来看,定期举办相关讲座活动十分必要,讲座内容应当在对本地区老年人需求调研的基础上有针对性地开展,切忌一概抄袭、流于形式。讲座内容可以由浅入深,层层递进,从树立对体育锻炼的正确认识开始慢慢过渡到老年人如何参与体育锻炼以及如何根据专业人员的建议结合自身兴趣、实际身体状况选择适合自己的运动处方。这样循序渐进慢慢引导老年人正确认识体育锻炼,为建立其锻炼认同感打基础。

充分发挥社区在促进农村地区老年人体育锻炼认同感方面的促进作用。一是扫除农村老年人的思想障碍,逐渐在整个农村地区树立“我健身我光荣”的氛围。农村地区的老年人大部分对体育锻炼没有清晰、正确的认知,很多人认为体育锻炼并没有必要,平常干农活就是一种锻炼,老年人锻炼多了反而有害比如容易出各种意外等,这种对体育锻炼的否认和误解显然不利于形成锻炼认同感(范成文等,2019b)。这是长期以来农村地区对体育锻炼的忽视带来的后果,社区应首先意识到这一问题,并采取一系列措施加以纠正。社区相关负责人可以根据农村地区老年人的认知特点,采用其喜闻乐见的宣传方式通过张贴、墙画等途径向居民宣传体育健身的必要性和重要性(徐嘉若,2020)。通过各种宣传使老年人认识到干农活并不是一种科学的锻炼方式,过度的劳累反而会使身体受损,且重复和机械的干活形式也不能使身体各方面的机能都得到有效锻炼。身体是一切活动的基础,运动是保持身体健康的必要条件,运动需要科学的指导更需要坚持不懈。宣传教育活动应该不间断地举行,可以定期举办也可以灵活开设,但应该坚持下去。二是利用社区抓典型、树榜样,从重要他人那里获得认同感。心理学研究表明,人们的自我认同感很大程度上受到重要他人的影响(Pan 等,2017)。对于老年人而言,子女是他们的重要他人,因此要想提高老年人的锻炼认同感,就要充分调动老年人子女的积极性。相较于老年人,年轻人更容易接受新事物,对体育锻炼普遍持认可的态度,社区可以利用微信、短视频等新媒体的形式向老年人子女推送关于老年人健身重要性、必要性和科学性等相关的知识,传递“人老了更应该重视科学锻炼”的思想,从改变子女对体育锻炼的认同开始进而影响老年人对锻炼的认同感。子女对体育锻炼的重视也会提高老年人对体育锻炼的认知水平,子女对锻炼的认同也会带来老年人对锻炼的认同。(www.daowen.com)

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