开发多种形式的适合老年人身体素质的体育活动是加强老年人体育锻炼不可忽视的重要一环。我国的社会经济发展水平已然进入一个新的高度，人民群众的生活水平有了极大提高，我国社会的主要矛盾也转向了人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，消费结构升级是大势所趋、不可避免。这种消费升级也会反映在老年人对体育运动的需求中。有调查显示，城市老年人对体育运动的需求已经从传统的体育活动比如跑步、游泳等向更加个性化和多元化的方向发展（黄文敏，2009；杨品臣等，2018）。因此，开发多种多样的适合老年人更高精神和心理需要的体育锻炼形式是加强老年人体育锻炼，更好地满足老年人内在心理需要的重要保障。

吸收我国传统体育文化精华，开发适合我国老年人的体育运动项目。我国传统体育文化内容十分丰富，但挖掘力度明显不够。一项调查显示近40%的老年人无法说出两项我国传统的体育运动项目（孙彬，2020）。实际上，我国传统体育活动中有很多适合老年人特点的项目，比如太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等。对这些传统体育项目的科学研究表明，这些体育锻炼项目可以综合锻炼老年人的呼吸、肌肉、大脑、神经等各个系统，在缓解焦虑、抑郁等内化情绪问题以及改善认知和记忆功能方面均发挥了较好的作用。不仅如此，这些传统体育活动多数属于小强度放松性的有氧运动，不易造成运动损伤，且对运动者体能要求较低，对慢性病老年人而言非常合适。因此，从传统体育文化中吸取精华，在传统运动项目基础上进行改进和创新使之符合现代老年人对体育锻炼的需求是可选路径之一。(www.daowen.com)

发挥企业创新主体作用，引入市场机制推动老年体育运动创新。一直以来，政府都是老年体育公共资源的核心供给方，发挥着设计者、推动者、组织者和协调者的多重作用，但在满足老年人体育多样化、多元化需求中的作用却较小，此时引入企业与市场的力量是必要的（段艳玲，2016）。政府可以出具政策和制度方面的奖励和扶持措施引导企业，降低企业进入老年人体育服务行业的准入门槛，营造良好的政策环境。企业则应在充分调研不同群体特征的老年人体育需求的基础上有针对性地研发适合其特点的体育运动和相关产品（Potts & Ratten，2016），可以与高校科研机构或医院、疗养院等机构合作开发相应体育服务，逐渐培育赢得老年人信赖的体育品牌，提高老年人体育服务市场化程度。企业要想生存下去势必要盈利，但企业向市场推广产品时要充分考虑我国未富先老的国情，既要有中高端的体育健身运动满足老年人高层次体育锻炼的需要，也要有价格亲民的平民化运动产品，吸引基础最大的那一部分老年人的青睐，占据市场份额，扩大产业规模。企业也可以借鉴先进国家经验，比如韩国目前广受老年人青睐的迷你高尔夫等，可以借鉴过来因地制宜从试点逐步推向全国。在推广新的体育运动项目时，应注意结合新媒体比如抖音直播等方式以直观形象的形式向老年群体推广，以达到良好的推广效果。