国际上有许多国家，青少年基本都参与过营地教育的学习。在户外装备不完善的年代，搭建简易帐篷的露营方式非常普遍。时至今日，在某些特定的环境下，这些技能仍然非常实用，毕竟小伙伴们不可能无时无刻都带着全套装备。

1.使用塑料布搭帐篷。

（1）楔形帐篷：是很方便的帐篷，搭建时只需将顶部用绳索挂起，可供1—3人使用；但因过于简易，透气性和防蚊虫功能差。

图3-15

（2）单张塑料布帐篷：搭设最为简单，但仅能遮蔽风雨，供一个人使用。

图3-16

2.使用塑料帐篷时的注意事项。

（1）睡觉的地方应铺设较厚的干草和塑料布。

（2）为了防止下雨时积水，应沿着帐篷的篷边挖掘排水沟。

（3）下雨时，要注意不要碰到帐篷的屋顶，以免造成帐篷漏水。

3.如何使用毛毯保暖。

（1）将一条大毛毯对折盖在身上。

图3-17

（2）将身体连同盖在身上的毛毯一并转向左侧，这样使得右侧的毛毯垂挂于背上。

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图3-18

（3）再将身体连同背上的毛毯一同转回原来仰卧的姿势。

图3-19

（4）将身体连同毛毯转向右侧，这时左侧的毛毯垂挂于背上。

图3-20

（5）再将身体连同背上的毛毯一同转回仰姿，此时背上会压4层毛毯在地上。

图3-21

（6）抬高双脚，此时毛毯会垂挂下来。将双脚用力一蹬，趁毛毯摆向脚边时放下双脚。

图3-22

（7）现在，毛毯将全身包裹完成。此时脚部相当于用10层厚的毛毯垫高，这样可帮助白天因步行导致酸痛的双腿加速血液流通，缓解疲劳。

图3-23