职业生涯的实现过程可以用一系列的阶段来表示。目标分解是将目标清晰化、具体化的过程,是将目标量化成可操作的实施方案的有效手段。目标分解就是根据观念、知识、能力差距,将职业生涯的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期目标,直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。

我们可以采用按时间分解和按性质分解这两种途径来分解目标。按时间分解,可分解为人生目标、长期目标、中期目标、短期目标。按性质分解,可分解为外职业生涯目标、内职业生涯目标。其中,外职业生涯目标包括工作内容目标、职务目标、工作环境目标、经济目标、工作地点目标等;内职业生涯目标则侧重于在职业生涯过程中的知识和经验的积累、观念和能力的提高以及内心的感受,主要包括:观念目标、工作能力目标、工作成果目标、提高心理素质目标、掌握新知识目标、处理与其他人生目标活动关系的目标等。

西华·莱德是英国知名作家兼战地记者。二战期间,他从一架受损的运输飞机上跳伞逃生,落在缅甸与印度边境的一片丛林中。当地人告诉他,这儿距印度最近的市镇也有225千米。这对于习惯以车代步的西华·莱德来说,几乎是段可望而不可即的路程。为了活命,他拖着落地时扭伤的双脚,一瘸一拐地走下去。这位研究过心理学的西华·莱德,知道如何调节自己的情绪,他唯一的念头是“走完下一千米”。奇迹发生了,历尽艰难的西华·莱德终于回到了印度。西华·莱德的这段经历公之于世后,在他的家乡肯德郡引起不小的轰动,许多年轻人把西华·莱德的“走完下一千米”作为自己的行动指南。

(一)按时间分解

按时间分解是最常用并且也很容易掌握的目标分解方法。

首先,应该区分最终目标与阶段目标。在经过自我识别定位和职业环境分析,选定了职业路线之后,求职者就会确定一个总体目标。这个总体目标是我们的最终目标,即人生目标。最终目标取决于一个人的价值观、知识储备、能力水平,是对自身条件、社会环境、组织环境等主客观因素进行大量分析之后得到的结果。心理越成熟的人,就会越早地确定自己的最终目标,并朝这个目标努力前进。反之也有人到退休甚至老死,也不清楚自己到底要干什么。最终目标只有与自己的价值观相符才是有效的,并且一经确定就要不再频繁更改。

其次,把最终目标分解为若干个长期(5～10年)目标,每个阶段都有一个具体的目的。它应该具备以下特征:有长远目的、非常符合自己的价值观、与社会发展需求相结合、富有挑战性和创造性、考虑风险、能够用明确的语言定性地描述、一定时间范围内可行、一经实现会带来巨大的成就感和易于分解操作等。

再次,每一个长期目标可以继续分解成若干个中期(3～5年)目标。它应该具备以下特征:与长期目标一致、具有全局眼光、基本符合自己的价值观、自我与组织环境相结合、创新性、灵活性,能够用明确的语言量化描述和环境支持等。

最后,还可以继续将中期目标分解为若干个短期(1～2年)目标。与长期目标和中期目标相比,短期目标更要求有操作性和灵活性。它一般应具备以下特征:与最终目标、长期目标相一致、适应组织环境需求、灵活简单、未必与价值观相符但可以接受、具有可操作性、切合实际、确能实现、朝着长期目标以迂为直等。

(二)按性质分解

美国职业心理学家施恩教授最早把职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。

1.外职业生涯目标

外职业生涯是指经历一种职业(由教育开始,经工作期,直到退休)的道路,包括职业的各个阶段:招聘、培训、提拔、奖惩、解雇、退休等。具体来说,外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的结合及其变化过程。许多人以为职业生涯发展就是换更好的工作,或是得到职位的提升,或是增加工资福利。其实这只是职业生涯发展的一部分形式。外职业生涯构成因素通常是由别人给予的,也容易被别人收回。外职业生涯因素的取得往往与自己的付出不符,尤其是在职业生涯初期。有的人一生疲于追求外职业生涯发展的成功,但内心极为痛苦,因为他们往往不了解外职业生涯发展是以内职业生涯发展为基础的。外职业生涯目标具体包括以下目标:(www.daowen.com)

①职务目标:青年学生应该具体明晰的职务目标是“专业”加职务。

②工作内容目标:在现实生活中,能够达到高层职位的毕竟是少数,而且能否晋升很大程度上并不取决于我们自己。所以建议青年学生把外职业生涯目标规划的重点移到工作内容目标上来。即把在某一阶段,你计划完成怎样的工作内容详细列出来。工作内容目标,对于选择了专业技术型发展路线的人格外重要。因为这些人的发展体现在本专业技术领域取得的成果及相应的职称晋升,所以具体可行的工作内容目标才是规划的重点。

③经济目标:获得经济收入是我们工作的一大目的,毕竟每个人离不开生存的物质基础。青年学生在职业生涯规划中列出收入期望无可非议,但要注意的是切合自己的能力素质和实际,大胆规划出一个具体的数字,这个数字将在日后成为你的重要激励源,不要含糊不清或压根就不敢写。

④工作地点目标和工作环境目标:如果你对工作地点或工作环境有特殊要求,就要在规划中列出这两项内容。总之,尽可能根据个人喜好来规划,但切勿太过细琐,以免影响选择面。

2.内职业生涯目标

内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯更多地注重于所取得的成功或满足的主观感情以及工作事务与家庭主务、个人休闲等其他需要的平衡。内职业生涯各项因素要靠自己的主观努力才能实现,别人只能是一个助力,而且内职业生涯的各构成因素一旦取得,就变成为别人拿不走收不去的个人财富。内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提,内职业生涯发展了,外职业生涯自然提升。因此,青年学生应当充分重视内职业生涯的发展,认清它在个人职业生涯乃至整个人生发展中的关键性作用。尤其是在职业生涯的早期和前期,一定要把对内职业生涯各因素的追求看得比外职业生涯更重要。

只追求外职业生涯目标,会让人遭受挫折感。如上级对自己不公,工作辛苦但赚钱不多,晋职晋级与自己无缘……经常会生活在抑郁之中。其实,我们还有一笔重要的财富不容忽视——丰富的知识经验积累,观念、能力的提高以及由此带来的快乐感、成就感。内职业生涯修炼到位了,机会就会来找你。所以我们在分解和组合自己的职业生涯目标时,内职业生涯目标是尤其应该重点把握的内容。

内职业生涯目标具体包括以下目标。

①工作能力目标:工作能力是对处理职业生涯中各种工作问题的能力的统称。如组织领导能力、策划能力、管理能力、研究创新能力、人际关系沟通能力、与同事协调合作的能力等。衡量一个人的职业生涯成功与否,不在于他是否当上高官、赚到多少钱这些外在表征,而在于他工作的过程中,是否创造了富有实际意义的成果。很多时候,我们职业生涯发展是个横向伸展的过程,可能是工作内容范围的扩大,也可能是专业领域的深入,这都需要我们不断提高个人的工作能力,否则你的职业生涯将会停滞不前。同时,必要的工作能力积累是达到职务目标和收入目标的前提。所以,青年学生在制定个人职业生涯规划时,工作能力目标应当优于职务目标。当然,工作能力目标应当切合实际,具有挑战性,并与该阶段的职务职称目标所要求的条件相匹配。

②工作成果目标:工作成果是进行绩效考核的重要指标,优异的工作成果不仅带给我们荣誉感和成就感,也铺砌了通往晋升之途的阶梯。

③提高心理素质目标:心理素质在当今社会越来越受到人们的关注和重视。在职业生涯途中,只有心理素质合格的人才能正视现实,努力克服困难、追求卓越;而心理素质差的人只会怨天尤人,自暴自弃。为了使职业生涯规划蓝图能够变成现实,青年学生就要不断提高自己的心理素质。提高心理素质目标包括抗挫折、包容他议,也包括在暂时的成功面前保持冷静清醒,做到能屈能伸、宠辱不惊。

④观念目标:观念是对人对事的态度、价值观。当今是个强调观念的社会,各种各样新的观念层出不穷。这些观念影响着我们的行动,也影响组织、领导、同事、客户对我们的态度。随时更新自己的观念,让自己总是站在前沿地带,也是我们规划个人职业生涯的重要的一环。