《西藏纪游》最初成于乾隆五十六年（1791年），于嘉庆六年（1801年）复加追记成编，约五万六千余字，主要记其风俗、物产、饮食、道路，兼记山川、草本、虫、鱼之类，百余条，内容多有重合，^[29]最早刊刻于嘉庆九年，共四卷，作为清代一部作者亲历藏区的游记，保留了大量丰富而翔实的反映藏区的资料，以及作者和其友人为数不少的咏藏诗歌作品，具有重要的文献学价值，更为历史学、民俗学研究提供了丰富的文献资料。今存嘉庆二十一年（1816年）刊本。

作者周蔼联（1757—1828年），金山（今上海市金山区）人，性格仁厚，尤善诗文，宦海生涯起起伏伏，辗转于川、滇、黔等地，为官清正廉明，颇有清誉。乾隆五十六年，廓尔喀再次侵扰后藏地区，清政府派孙士毅赴藏督运粮饷，周蔼联作为幕僚，随大军入藏，两次往返于四川与西藏之间，并驻拉萨一年多，《西藏纪游》正是作者对这段时间内在藏区所见所闻的记述。^[30]

本文（壹）（贰）均录于原书卷二。(www.daowen.com)

（壹）番女负长桶【上宽下窄】汲水。樵苏、炊爨皆资女工，攀涉险峻如履平地。男则安坐而食，役女如厮养。又打箭炉番女，年十五以上即受雇于茶客，名曰“沙鸨”。凡茶客贸易，听沙鸨定价直，人不敢校，茶客受成而已。井臼、箕帚之事亦女一身任之。

（贰）番民以茶为生，缺乏必病。如西域各部落之需大黄，盖酥油性热，糌粑干涩而不适口，非茶以盐涤之，则肠胃不能通利。其由打箭炉入口，买茶者络绎不绝于道。茶形如砖，土人呼曰“砖茶”。每四砖谓一甑。