理论教育 大学生心理健康实用教程:人际交往特点及阶段

大学生心理健康实用教程:人际交往特点及阶段

时间:2023-10-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:从动态的角度说,人际交往是指人与人之间的信息沟通与物品交换。在此阶段,准备交往的双方均没有意识到对方的存在,双方完全无关,双方关系处于零接触状态。对陌生人、熟人和亲密朋友,自我表露的广度和深度明显不同。

大学生心理健康实用教程:人际交往特点及阶段

1.人际交往的概念

人际交往包含两个方面的含义。从动态的角度说,人际交往是指人与人之间的信息沟通与物品交换。当我们用语言、文字或肢体动作、表情等表达我们的意见、情感或态度时,我们就在进行信息传递。

从静态的角度说,人际交往指人与人在交往的过程中已经形成的关系,即人际关系,这种关系是人与人之间相对稳定的情感纽带,所反映的是人与人之间的心理关系和心理距离,反映了人们寻求满足社会需要的心理状态。它主要表现在人与人之间交往过程中关系的深度、亲密性、融洽性、协调性等心理方面联系的程度。人们只有通过人际交往才能建立各种不同的人际关系,人际关系的好坏反映着人们心理距离的大小,它是从人际交往过程中反映出来的。人际关系的亲疏、友善与敌对取决于人们的心理需要获得满足的程度。如果交往双方的社会心理需要都能获得满足,那么人们之间就能保持一种亲近的、信赖的、友好的关系。如果因某种原因一方对另一方表示不友好、不尊重,使另一方产生焦虑和不安,就会增大彼此间的心理距离,使原来的亲密关系变成疏远关系,甚至有可能发展为敌对关系。

2.人际交往的建立与发展过程

人际关系由建立到发展一般经历5个过程:

(1)阶段1:零接触阶段。在此阶段,准备交往的双方均没有意识到对方的存在,双方完全无关,双方关系处于零接触状态。

(2)阶段2:单向接触或双向接触阶段。在此交往阶段,交往双方开始单方面,或者双方彼此注意,但此时还没有言语交流。

(3)阶段3:表层接触阶段。交往双方通过直接谈话进行表面的接触,开始真正的情感关联,但无情感卷入,是双方情感关系发展的起始点,标志着一种新的人际关系的诞生。(www.daowen.com)

(4)阶段4、阶段5:轻度卷入、中度卷入和深度卷入阶段。

随着交谈,交往双方共同的心理领域增多,情感的融合程度逐渐增高,在深度卷入的情况下,共同心理领域有可能大于相异的心理领域,但需要注意的是人与人之间都不可能在心理上完全取得一致。

3.人际交往中的共同心理领域

共同心理领域是相互认同、接受和信任的基础。双方实质关系的开始和深入,是随着双方沟通的不断深入和扩展,并发现和确认双方共同心理领域的过程中实现的。共同的心理领域越多,双方之间认可、接受和信任的程度就越高,可能建立的情感联系也越广泛、越深刻和越稳固。

4.人际交往中的亲密度

人际交往中的亲密度,就是自我表露的范围与深度。对陌生人、熟人和亲密朋友,自我表露的广度和深度明显不同。随着对一个人的接纳性和信任感越来越高,人们会越来越多地表露自我,同时也要求别人越来越多地表露他们自己。但无论对什么人,也无论关系多么亲密,人们在心理上都会有不愿意暴露的领域。

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