我是怎样一个人

【案例描述】

李同学，女，22岁，大学三年级。她来自农村，容貌秀丽，体态匀称，谈吐清晰。3年来，她一直都努力学习，成绩优秀，另外也积极参加社团工作，锻炼自己的各种社会能力，从一名普通社员做到担任校学生会主席，和同学都相处得不错。在同学眼里，她是个积极、努力、开朗、自信、能力很强的人。可是私下里李同学因为自己来自农村，家里很穷，衣着朴素，感觉自己外表一般，内心卑微、胆小、懦弱，面临找工作时李同学突然迷茫了，开始怀疑自己到底是个怎样的人。

【案例分析】(www.daowen.com)

李同学的迷茫在大学生自我意识心理中具有普遍性，这是由于自我意识分化而出现了矛盾和冲突。大学生对现实自我的不满，产生了“我是什么样的人（现实自我）”和“我希望自己是什么样的人（理想自我）”之间的困扰，这种困扰让李同学焦虑不安。在感觉上李同学心里有两个自己，一个自卑，一个自信；一个卑微，一个能力强；一个胆小懦弱，一个积极开朗。正因为自卑，就要求自己自信；越是感觉自己卑微，越希望自己变得强大起来。理想自我是对现实自我提出的要求，要求越高，内心就会越虚弱，现实自我变得越不确定。

建议：客观评价自己，全面接纳自己，允许自己有各种感觉的存在。对于李同学来说，容貌秀丽、体态匀称是她的生理自我；学习努力、成绩优秀是个好学生，工作积极、能力很强是个好的社团干部，这些是李同学的社会自我；有时候自己感觉到不自信，有时候又感觉很自信，有时候会害怕，有时候感觉自己心里轻松、快乐、无阴霾，这些是李同学的心理自我的感觉部分。生理自我、社会自我、心理自我这三部分都是李同学。李同学无须夸大自己，也不必贬低自己，只要通过不断成长就可完善自己。