职业生涯规划的制定实际上是一个动态的过程，由于现实社会中有许多不确定因素的存在，新的情况不断涌现，会使大学生原来制定好的职业生涯目标与现实情况有所偏差，这就要求大学生不断反省，通过目标和行动方案的反馈信息及时做出相应的修正或调整，从而保证最终实现人生理想。

（一）反馈与修正的必要性

在制订职业生涯规划时，由于对自身及外界环境都不十分了解，最初确定的职业生涯目标往往都是比较模糊和抽象的，有时甚至是错误的。经过一段时间的工作后，有意识地回顾自己的言行得失，可以检验自己的职业定位和职业方向是否合适，从而为自己找到合适的发展方向。目前我们常常听到“先就业，再择业”的说法。许多同学因为不了解自己也抱着这种想法，随便找了单位就工作了。工作一段时间后才发现自己并不喜欢也不胜任这项工作。这是因为，抱着“先就业，再择业”思想的人，很可能导致盲目地为了找一份工作而找工作，缺乏理性的选择和思考，更谈不上长远的规划。这样做的后果往往是人职不匹配，直接后果就是我们经常看到的频繁换工作，三五年后仍然业绩平平，结果耽误了职业发展的宝贵时间。因此，对这部分人来说，生涯规划的反馈与修正就变得更加重要。

在职业生涯规划实施和运行的时候，由于每个人的自身条件和外部环境不一样，对未来目标的设定也有区别，并且不可能对未来外部情况了如指掌，对自己的一些潜在能力也可能了解不够深入，这就需要在实施过程中不断根据反馈进行规划修正，使之更符合当时的客观环境，并且要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制，结合本专业、本行业的地位、形势及发展趋势，对生涯目标与策略等进行取舍与调整。

因此，通过职业生涯规划的反馈与修正过程，可以自觉地总结经验和教训，评估职业生涯规划，修正对自我的认知。通过反馈与修正，可以纠正最终职业目标与分阶段职业目标的偏差，保证职业生涯规划的行之有效。同时，通过评估与修正还可以极大地增强自信心，从而促进生涯目标的实现。

总之，反馈与修正是职业生涯规划的重要环节，也是保障生涯规划能否实施的关键环节。只有通过反馈与修正，才能保证目标的合理性和措施的有效性，也才能最终促使生涯目标的实现。

（二）职业生涯规划的反馈

所谓反馈，就是沟通双方期望得到一种信息的回流。其实，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。这就要求我们时刻注意周围环境的变化，不断地审视自我、调整自我，不断地修正策略和目标，这个过程就是反馈评估，它可以确保个人职业生涯规划的有效性。职业生涯规划的反馈分为两种类型，分别是正式反馈和非正式反馈。

1.正式反馈

正式反馈通过程序化的过程进行。大学的正式反馈通常使用大学生的综合素质反馈登记表。从教育学的角度来界定，可划分为思想道德素质、智育素质、体育素质、文化素质和心理素质5部分。一般认为，不同大学、不同专业对学生素质结构的要求不同。但在进行必要的单位换算和加权处理后这5部分分值可形成一个综合素质评价值。该方法分为自评、互评、班评及综评4个评价结论。这些评价满足了大学对学生综合素质评价科学性的需求，可使大学生知道自己的哪些能力需要提高，从而改进其学习、工作表现和行为。

2.非正式反馈

非正式反馈由大学生在日常学习、工作、交流中互相提供反馈信息。它可以由老师或同学（朋友）对其所存在的缺点或错误提出意见，还可以通过写感谢信、当众表扬或老师当面赞许等方式传递正面的反馈信息。例如，学习上相互帮助；通过上课前、卧室里的交流等取长补短；在实训课结束后马上进行总结。通过日常交流和非正式反馈，学生可建立重要的人际交流渠道，并为职业生涯规划进行正式反馈铺平道路。

（三）职业生涯规划的修正

人生目标往往是基于特定社会环境和条件而制定或实现的，这样的环境和条件总是在不断变化，即使确定了目标也应该及时进行修改和更新。对大学生来说，就业环境的不断变化，使我们必须不断修正和更新自己的职业生涯与发展规划。

在我们对生涯规划实施结果进行阶段性评估之后，就要根据评估的结果进行目标和实施方案的修正。职业生涯与发展规划修正的内容包括职业目标的重新选择、职业生涯路线的重新设定、阶段目标的修正，以及实施措施与行动计划的变更等。

1.生涯目标和实施方案修正的目的

通过评估和修正，应该达到下列目的：

（1）决定放弃或坚持自己的目标，并进行必要的调整。

（2）明确影响实施效果的关键因素，对实施方案的合理性加以认识。

（3）对需要改进之处制订调整计划，以确定修订后的实施方案能帮自己达成生涯目标。

2.生涯目标实施方案修正的内容

以上问题的答案将作为修正新的职业生涯与发展规划的参考依据。对职业生涯与发展规划进行修正的内容包括：

（1）生涯目标的重新选择。

（2）生涯发展路线的重新确定。

（3）阶段性生涯目标的调整。

（4）生涯发展目标的调整。

（5）生涯目标实施方案的变更等。

在此过程中，应注意回答以下问题：

（1）你的人生价值是什么？

（2）你有哪些知识、技能和条件？

（3）你最感兴趣的事情是什么？

（4）你的人格特质是什么？

（5）你是否好高骛远？

（6）你建立了自己的就业信息网络吗？

总之，职业生涯规划完成并实施后，我们必须对阶段性的结果进行评估，根据评估的结果找出规划与结果之间的差距，分析出差距产生的原因，有针对性地对计划进行调整，并按新调整的方案有效地围绕目标行动。(www.daowen.com)

3.修正行动计划

实施生涯规划时，必须为日后可能的计划修改预留余地，修正的依据是每次评估后反馈回来的信息。至于计划修正的时机，必须考虑以下3点：

（1）以周、月或学期为单位，定期检查预定目标的达成进度及取得的效果。

（2）每一阶段目标达成之时，要依据实际效果，修订未来阶段目标可采用的策略。

（3）主观因素、客观环境改变影响到计划的执行。

4.修正应考虑的因素

（1）环境因素包括社会环境、政治环境、经济环境、科技环境、自然环境、法律环境等。从宏观层面认识到职业生涯发展的局限和可能，个人只能适应而不可改变。

（2）组织环境包括组织规模、组织结构、组织文化、组织发展状况、人力资源规划、人力资源管理系统类型、晋升政策、人际关系等一切与职业生涯发展有关的组织因素。要改变组织因素非常困难，但个人可以选择到最适合自己发展的组织中工作。

（3）个人因素包括年龄、性别、学历、工作经历、家庭背景、人格等。一方面你要正确认识自己，另一方面要不断完善自己。组织和个人只能使用第一因素，正确认识和分析第二、第三因素，寻求个人发展和组织发展的最佳匹配。总之，生涯目标实施方案的评估和修正可以按以下模式进行，见表6-1。

表6-1　评估和修正表

（四）反馈与修正的方法

在职业生涯规划实施的过程中，通过反馈与修正评判一个人的职业生涯规划是否有效，一般可以从两个方面入手：一是PDCA循环法；二是检查落实者是否具有目的意识和问题意识，即对目标和风险的意识与管理。

1.PDCA循环法

PDCA循环又叫戴明循环，它最初是全面质量管理遵循的科学程序，但目前已经被引入许多管理活动领域。对职业生涯进行管理，同样应该遵循PDCA的循环体系，即整个过程可以分为计划、实施、检查与行动4个步骤。不同的步骤间紧密相连，形成封闭的循环链条。当一个PDCA循环完成时，下一个PDCA循环又会开始，从而为职业生涯管理提供一个长期的、持续的支持与反馈活动。

职业生涯规划的实施与评估离不开PDCA循环。PDCA是由计划（plan）、实施（do）、检查（check）、行动（action）的首字母组合。

（1）计划。表示根据生涯目标的要求制订科学的计划。一个人在开始一段新的职业生涯前，最重要的事情就是要明白自己究竟想要什么。是否有保障的生活，是否有良好的学习机会，是否有显赫的名声，是否有新鲜的感觉，是长期经营一份事业还是积累财富准备日后创业，等等。当你明白自己真正想要的目标时，你就要为这个目标定下时间表，告诉自己一年之后应该做得怎样，两年以后做得怎样，并尽可能把目标进一步划小，把时间分得更准确。这样可以让你知道接下来该干点什么，没有目标的人只能是虚度时光，到头来一事无成。

为提高工作效率，对于某一项具体的工作任务也必须有明确的工作计划。例如，工作需要做到什么程度，应尽可能用数字表示；工作所需的时间、资金、人员等，也就是成本有哪些；工作期限，即工作何时开始，何时结束，各阶段要完成什么任务；所有参与此项工作的人有哪些，主要负责人是谁，参与者如何分工等。

（2）执行，实施计划。这一步对于刚刚就业的社会新人来说不是问题，但却是处于事业、职业徘徊期的人最难迈出的一步。有无数人每天会产生无数的想法要改变自己的生活状态，羡慕别人的成功，又不停地对自己说，要是我在他那个位置上也会怎样怎样。需要指出的是，只有规划没有行动是永远达不到彼岸的。不惧风险、排除风险、立即行动才能使你拥有理想中的工作和生活。

（3）检查。表示检查计划实施的结果与目标是否一致。每个有志于掌握自己命运的人，在工作了一个阶段后，都应该反省一下自己今天所做到的与自己的理想还有多远。如果以其他人做参考的话，也可以了解一下自己的选择和努力是否让自己满意。俗话说:“不怕不识货，就怕货比货。”拿现在的自己和过去的自己、拿自己和别人、拿现状和理想作比较，虽然这好像攀比，会有嫉妒、痛苦，也会有得意、自足，但这种“吾日三省吾身”的环节，通过不断的自检及时发现问题、解决问题，是走向进步不可缺少的反省过程。

（4）行动。即纠正错误，调整方向，在对以往行动的结果进行检验的基础上，对方案进行修正完善后再执行。当反省之后，你会得出一些结论。结论可能会让你满意，也可能会让你失望，但生活一直在继续，你不能总期望志得意满。但不管怎样，机会仍然掌握在你的手中，你可以“百尺竿头，更进一步”，也可以“柳暗花明又一村”。总之，要把你获得的经验和教训，带到下一个PDCA循环中去。

每个人的职业生涯都是一个长达几十年的马拉松比赛，考验的是人的忍耐力。只要你有足够的坚持，不断地改进和提升，就一定能够拥有属于你自己的理想职业与幸福生活。PDCA循环过程可以使职业生涯管理向良性循环的方向发展，通过实施并熟练运用，一定能在工作中不断提高效率，更有效地驾驭工作，从而使自己无懈可击、远离惰性，成就不平凡的职业生涯。

2.目的意识和问题意识

为保证工作的顺利进行和职业生涯目标的实现，职业工作者还必须具备明确的目的意识、问题意识，这也是评判其工作方法是否有效的重要标准。

目的意识就是行为主体对行动目的的认知。我们经常会看到某些人所做的很多事情与最终目标没有多大关系。这样的人工作可能很卖力，但是在衡量一个雇员的工作业绩时，要看其目标的实现程度与其投入成本的比较，而不是只看他的工作量。

问题意识即风险管理，其核心在于：对现阶段工作可能出现的问题具有心理准备，对可能出现的问题制定相应的防范措施。必须具备问题意识的前提基于以下两个原因：你收集的资料不可能完全准确、齐全、客观。此外，判断本身就是一个主观行为，有可能存在偏差；事物总是在发展变化之中，有些突发因素不是出现在你制订计划之前，而是在你实施计划时影响目标的实现。

在当前的职场环境中，具备问题意识十分必要。职场竞争日益激烈，就业机会来之不易，而且市场千变万化，如果没有问题意识，可能就要付出沉重的代价。“墨菲定理”指出：凡是可能出现的问题一定会出现，而且事物的发展有其必然性。如果具备问题意识，也许就能够预先发现问题，并预测它的严重性，以便及时修正计划。

案例导学

两个意识

案例1：一次客人在某高级酒店用餐时，服务员递上一本菜单，换去桌面上原本放着的一本。为什么要换呢？她解释说：“后一本菜单是新的，加了一些新的菜肴。”同一餐厅使用两种菜单，给宾客的信息不一致，这显然是不恰当的，但为什么新菜单已经出来一周了，这家高级酒店还会有这种现象？员工意识到问题了吗？

案例2：领导要下属帮他找出打字稿和原稿不一样的地方，当下属发现原稿字错，打字稿也字错的时候，就不去改。显然，他就没弄清楚这个工作的目的，这个工作的目的其实是希望打字稿能正确无误。

案例1中的菜单是个显而易见的问题，但为什么却长达一周没有将新菜单换好？这就是酒店员工缺乏问题意识。没有问题意识，企业迟早会因平常小问题未解决、未发现而出现大问题。所以在个人职业生涯规划中，我们每一个个体都应该有问题意识，去解决各种因素对职业生涯的影响。

案例2是表明下属没有目的意识。作为职业生涯规划的主体，我们在衡量自己是否有业绩时，要看自己是否有目的意识，而不是只看工作量。

（案例来源：蔡磊.职业生涯规划[M].北京：人民卫生出版社，2020.）