能力是人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。能力是完成活动的基本条件，而且能力的高低直接影响到活动的效率。一个人能否取得事业的成功与个人的能力水平有直接的关系。不同的职业对从业人员的能力有不同的要求，应根据自身的能力状况选择职业，尽量使自身的能力与职业要求相一致，才能做到人尽其才。在相同的工作环境中，能力强的人更能顺利、出色地完成工作任务，也就更容易取得成功。而能力弱的人在工作中遇到问题时处理起来比较困难，或者无法胜任难度高的工作，也就难以有所超越、有所创造了。但如果一个人所具有的能力水平远远高于所从事职业的能力要求，就会造成人才浪费，影响工作的效果。所以，大学生在进行职业规划时，应了解自身的能力状况，了解自己的能力优势所在，了解希望从事的职业对能力的要求，尽可能使自身的能力与职业要求相一致，这有助于成功择业，把自身的作用最有效地发挥出来。

案例导学

四种家畜的职业选择

上帝创造了很多动物，他要求这些动物到世上寻找自己理想的职业。牛觉得自己力量很大，肯吃苦，就找到农人，要求去拉车。可是牛拉上车后，农人觉得牛拉车拉得太慢，很不满意。正巧马也来到农人家，马说想试一试拉车，农人同意了。结果，马拉车迅疾如风，又快又稳，农人很高兴，于是就把拉车这个职业交给了马。牛很憨厚，它看到自己的职业被马抢去了，并不记恨马，于是它问主人还有什么别的职业，再苦再累自己绝不会有半点挑剔。农人说，耕田这活儿很不容易，没有动物肯干，问牛愿意不愿意干。牛身大体笨，但力量巨大，在田里耕作，游刃有余。于是它每天总是全力以赴地把田耕好，农人感到很称心。(www.daowen.com)

狗来到农人家，说要找活儿干。主人说，家里老鼠太多，简直成灾了，看你样子长得很凶，你就负责捉老鼠吧。可是老鼠身体小且又灵敏，狗看上去很凶却拿老鼠没办法，常常急得满头大汗也捉不到一只老鼠。狗心灰意冷了，心里想、自己真是什么事情也干不了。于是它要求晚上在农人家住一宿，等到第二天，就去别的地方找职业。晚上，有人来串门，他们在外面发现了狗，害怕得不敢进来，于是高声喊主人。主人出去将客人领到了屋内。主人想：既然别人都害怕狗，那么就让狗来看家好了，就问狗愿不愿意从事看家护院的职业，狗表示愿意。于是狗便放弃了晚上睡觉的时间，总是竖起警觉的耳朵，防范着不速之客。

这天，猫听说狗改行不捉老鼠了，干起了看家护院的职业。于是它抓住机会来到农人家，要求从事捉鼠职业。农人一看猫长得瘦小，比老鼠大不了多少，说，连狗都不能胜任捉老鼠的职业，你恐怕更不行吧？猫说捉鼠是自己的看家本领。此时，猫听到了农人家里老鼠的嬉闹声，于是它飞身入室，很快就捉到一只大老鼠放到农人面前。农人一看猫身手不凡，于是就同意它去捉老鼠。

（案例来源：大学生职业生涯规划[M].沈阳：辽宁大学出版社，2020.）