职业生涯发展理论，即个体职业发展的阶段性理论。这种理论认为，个体在不同的职业发展阶段，存在着不同的职业需要以及追求的方向和方式。其理论前提就是人生不可能只从事一种职业，个体的成功也不一定是在某一个稳定的职业中实现的，更多的是在职业流动中实现的。因此，只有充分认识到人生发展各个阶段的特点和规律，才能更好地规划自己的职业生涯。

课堂实训

畅想我的职业生活

你设想过未来的自己是什么样子吗？你对理想生活的期待是什么？如果你还不能很清晰地描述自己未来的职业理想和职业生活，那么，我们通过生涯幻游游戏，帮助大家调动潜意识，发掘内心最自然的愿景是什么，使我们的职业理想更加具体而清晰。

我毕业5年后的理想生活

毕业5年后的今天是____年____月____日

（1）我毕业五年后的工作描述。

五年后的工作是_______________________________________________

五年后的工作内容是____________________________________________

五年后的工作场所是____________________________________________

同事们称呼我_________________________________________________

我下班后的活动是______________________________________________

（2）我毕业五年后的生活描述。

婚姻状况____________________________________________________

家庭成员有子女几人？是否与父母共同生活？___________________________(www.daowen.com)

居住的地点在__________________________________________________

居住地周围环境是______________________________________________

我穿的工作服样式是____________________________________________

我乘坐的交通工具是____________________________________________

（3）思考的问题。

对于一天的工作和生活，我的心情是__________________________________

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生涯幻游中，我印象最深刻的画面是__________________________________

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我在生涯幻游后，最深的感受是_____________________________________

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我未来的职业机会是_____________________________________________

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