（一）阶段目标的特点与要素

长远目标是分阶段实现的，各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向长远目标。

1.阶段目标的特点

阶段目标有以下几个特点：① 目标是结合自己的志愿、组织的环境及要求制订的，与长远目标相一致；② 目标基本符合自己的兴趣、价值观，使人充满信心；③ 目标切合实际，并且根据未来的发展有所创新，有一定的挑战性；④ 目标能用明确的语言定量与定性说明；⑤ 目标有比较明确的执行时间，根据外部环境变化可做适当的调整。

2.阶段目标的要素

职业生涯规划的阶段目标应包含以下四个要素：一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望；四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。

按照以上四要素对阶段目标的阐述越具体、详尽，其激励作用越明显。阶段目标不应仅仅是职位的定位，因为与职位相对应的有责任、绩效和挑战。要胜任这一职位，并将此职位作为自己发展的阶段目标，我们就应该全方位了解对这一职位对从业者的要求。

（二）阶段目标设计要领与思路

阶段目标构成职业生涯规划的脉络，是职业生涯规划优劣的重要标志。脉络清晰、分段有据、阶梯合理、内涵明确、表述准确、衔接紧凑、直指长远目标，是设计阶段目标时需要注意的。

1.阶段目标设计的要领

第一，在分段数量上，职业生涯发展的阶段目标既可分为近期目标与中期目标两大段，也可细分为3~5个阶段，甚至更多。(www.daowen.com)

第二，在表现形式上，可以用简图、表格或文字叙述，也可以兼而用之。形式是为内容服务的，关键在于简明扼要、一目了然，能发挥阶段目标的自我激励和自我监督作用。

第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的阶段目标。

2.阶段目标设计的思路

阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是“倒计时”的方式，即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。

“倒计时”的设计思路有以下几个步骤：

一是理清长远目标对从业者的要求。例如，对职业资格、学历、专业知识和技能，工作经验、阅历、人际网络、资金以及职业道德等方面的要求。分析自己与这一长远目标之间的差距，把差距分类，并按与达到长远目标的关联程度排序。

二是以差距为依据“搭台阶”。以分阶段弥补差距为目的，选择阶段目标的“台阶”，为各阶段目标起个简洁、明确、醒目、层次分明的题目。

三是注明每个“台阶”对从业者的要求。在各阶段目标的题目下，写清达到目标的内涵和其他相关内容。

四是理顺各“台阶”的衔接。对前后衔接的两个阶段目标要求进行比较，理顺“什么”与“何时”的关系。

五是设定达到目标的标准。给每个阶段目标按自我满意度设定标准，如自我满意度高、较高、合格的阶段目标标准。要有应对变化的备案，以便根据当时的环境和机会，灵活选择不同标准，让自己有更多的机会体验成功。