美国一位某电站工作的电力工程师，他经常感到自己有可能触电，虽然有各种保险措施，但他仍然深感不安。一天他无意中触到了一根电线，立即晕倒，表现出种种触电症状：肌肉颤抖，皮肤发红，最后留下了种种触电伤痕而死。但经过检查，那根电线实际上不带电，他纯粹是被自我暗示吓死的。我们有些学员平时训练好好的，一到考试就紧张，就“晕场”，也是被自己“吓死”的。

心理学家奥尔波指出，暗示能产生很大的效力，它有两方面的表现：一是语言控制的自动性和无意识性，二是身体变化的普遍性和完全性。人的神经系统可多次反复强化而得到巩固，并在暗示的刺激下形成了牢固的联系。而人体是个自我调节的系统，各器官配合默契，某器官接收到某暗示刺激时，另外一些器官会自动地表现出相应的反应，那个人就被“电死”了。

心理学家还发现年龄幼小、独立性差和身体衰弱者，比较容易接受暗示，因为这些人依赖性强，独立分析问题和判断问题的能力较弱。我们在哄孩子睡觉时，如果你只是简单地吩咐孩子：“快去睡觉！闭上眼睛！”往往并不容易见效，有时反倒使孩子更加兴奋。这时你可以暗示他：“有一天，小鸭子要出去玩，妈妈对她说别的小朋友都睡觉了，小鸭子不听，走到河边一看，鱼都睡觉了，走到树林一看，小狗都睡了，走到田野里，小鸡都睡了，睡觉了，睡觉了，他们都睡觉了，他们都把眼睛闭上了。小鸭子想：妈妈说得对，我也想睡觉了。”讲故事时，注意语调疲倦，不断重复“睡觉”等词，声音逐渐逐渐减弱，最后若有若无，你也在不断地打哈欠，就可能让孩子成功入睡。另外女子比男子更易接受暗示，由于女子比较富有感情，当情绪高涨时，最容易受外界的影响，较易受暗示。女子受到传统的教育和社会环境的影响，往往对男子表示顺从，也易受到暗示。(www.daowen.com)

自信源于成功的暗示，恐惧源于失败的暗示。积极的自我暗示，是用积极向上的思想和语言不断告诉自我：我优秀，我能行，我真的很不错，我没有问题。学员积极的暗示一旦形成就能使悲观变为开朗，使恐惧变为镇定，使犹豫变为坚定，使自卑变为自信。积极的自我暗示就如同帮助学员挂起了风帆，会促进学员学车成功，考试成功，人生成功；相反，消极的自我暗示，老是有一种消极的语言在耳边响起：我比他们差，我不行，我有问题，我过不了关。这种声音能使心理健康的人变得萎靡不振，疑神疑鬼，甚至不敢面对挑战，退却逃跑。学员消极的心理暗示一旦形成，又不能及时消除，就会影响学员的学车进度，影响他的考试过关，甚至会影响他一生的成功。