1.合理安排时间

老年人学车应尽量将时间安排在春、夏、秋三个季节的上午9时至下午5时这个时间段。这个时节无论是气温还是人的精神状态都比较适宜学车，有的老人喜欢早起，也可以夏季时安排在早上7时练车，具体时间还是要看自己的身体状况来决定。每天的练车时间最好不要超过4个小时，一般以2小时为最合适。在冬季最好不要安排学车，主要是不太安全，因为有时天亮得不是很早，若老年人此时练车，会形成夜间开车的感觉，对视力会有影响。另外学车后期练车的时候，如遇雨天、雾天，老年人一定要和教练协调好，避开这些时间段。

2.注意劳逸结合

人上了年纪，有时中午爱眯一小觉，养成习惯后很难改掉，所以该休息的时候就一定要休息，千万不要强打精神，以免给自身和他人造成危害，另外切忌在身体患病、不适的时候驾驶车辆。

3.注意身体变化

北京市对60岁以上老年人学车有着严格的身体体检标准。如：患有高血压的老人[高压大于等于160mmHg（毫米汞柱）、低压大于等于100mmHg（毫米汞柱）]是绝对不允许开车的；有震颤麻痹、癫痫、癔症等病史的也不允许开车；另外任何一只眼视力低于4.9、单侧听力水平超过40分贝的老人都不允许再开车。老年人长期处于一种相对“静”的状态，而驾驶是一种“动”的状态，所以在学车的过程中，容易产生心跳加快、脸红涨、出汗等状况，严重的出现全身发抖等紧张情绪，教练员要注意观察，及时进行调整。在学员还没有上车以前，就要对老年学员的身体状况进行详细的了解，对其视力、听力、血压、心率、四肢的协调情况等都要进行登记，做到心中有数。(www.daowen.com)

4.注意因人施教

有些老年学员本来行动就不敏捷，再加上身体过胖，因此在倒桩时，就不易采取扭头法，而应采取看后视镜法。像前文介绍的学员谭老先生，体重80公斤，腰围3尺2寸，扭头困难，只有看后视镜。

5.选择合适车型

与工作人员一起到训练场地了解老年学员的训练情况

江门市一位姓熊的老年女学员报名学大车，驾校的主任一听笑了，说：“你这么又矮又小的，坐到车里就看不见人了，还要学大车？”最终在换了三个教练后，她一次性通过了考试。她这种敢于挑战、不服老、不服输的精神固然可嘉，可毕竟年龄不饶人，身体不饶人。因此，对老年学员而言，学自动挡的车要远远好过学手动挡的车。学自动挡的好处，最关键的是操作简便，可以将更多的注意力集中到怎样处理路面的复杂情况。如果学手动挡的车，行进中右手频繁地换挡、左脚频繁地踩踏离合器，对于四肢已不是十分灵活的老年人来说，就会加大开车过程中的劳动强度。如果学自动挡的车，这两个步骤就可以省去，可以减少左下肢、右上肢一半以上的工作量。老年人就可以轻松地根据路面的实际情况使用加速踏板。另外，学自动挡的车还可以减轻老年人的心理压力。