（1）课前预设

课前预设属于前瞻性反思，主要由三部分组成：教师个人备课、教师说课和集体议课。

①教师个人备课

教师个人备课的过程主要着眼于教学设计。教学设计需要教师根据课程标准的要求和教学对象的特点，有序安排教学诸要素，确定合适的教学方案、设想和计划。教师要充分分析课程性质、学情、教学目标、教学内容和教学重点及难点，对教学内容进行合理分解，根据学时分配、教学资源、采取的方法手段及考核评价方式等制定教学策略。新教师由于经验不足，大多比较关注合成和教学相关的内容，容易忽视对学情的分析，以及课堂上采取的有效的教学方法手段，在备课中需要多加关注。

②教师说课

说课是教师向同行专家表达对课程的理性思考和重新审视，这一过程对于教师来说是十分必要的。教师在备课后在教学团队或者教研室内部进行说课，或者参加说课比赛，向相关的专家说课，请同行专家对课程的定位、设计、内容、方法、条件、效果等进行评价，并提出宝贵的建议和指导。然后教师根据同行专家的建议和指导，反思自己对课程的分析和理解，并反思自己的教学设计，根据反思的结果修改自己的课程设计，使之更加完善。

③集体议课

教师可以在说课反思修改后，再次组织集体议课，和教研室的老师一起进行课堂预设，共同探讨“教学目标是什么？课堂上应该设计哪些活动来达到教学目标？”等问题。教师再根据研讨结果，再次反思并修改教案。这样，经过课前的三步反思预设，教师可以对教学目标的确定、教学难点的突破、教学方法与手段的设计等有充分的理解和把握。课前三步前瞻性的反思集中了集体的智慧。

（2）课中应变

课中授课属于监控性反思，由三部分组成：教师上课、学生听课、专家听课。

①教师上课

在上课过程中，教师主要将教学设计方案付诸实施，使教学预设转化为教学生成。基于信息化教学平台，整个的教学过程可以分为课前、课中、课后三步。传统教学过程比较关注课中实施部分，实际上，在使用了信息化教学平台后，课前和课后这两部分的重要性越来越凸显。教师如果经验不足，往往更加需要根据学生课前预习的情况，来调节课中的任务安排和讲授的知识，并且根据课后作业完成情况及学生的反馈内容，充分反思教学内容的讲授情况和教学方法的运用是否恰当等，以便对后续课程进行及时调整。

②学生听课

在课中实施环节，教师根据学生听课的状态、对任务及知识的理解程度，监控教学局面、调整教学过程。这种监控、调整的思维过程，一般作为一种半隐形思维伴随着教学实施过程而存在，不是教学过程中的主导性思维形式。这种监控、调整思维，对于年轻教师来讲，是很难和授课过程同步进行的。如果教师在课堂上把更多精力和心思用于自我监控和评价，或用于对学生的观察与掌控，势必影响和阻碍教学实施的正常进行，很难保障教学内容的清晰表达、教学过程的顺利进行和教学任务的及时完成。因此，对于年轻教师来讲，要在将教学方案执行好的基础上，再运用监控、调整之思来完善教学过程。初期，如果两种思维过程无法并行，则要充分利用课前和课后的反馈结果，去对教学内容和教学过程进行反思，以便调整后续教学过程。学生在听课过程中或者课后反馈时，把对教师的教学方法、对知识的理解程度及时反馈给教师，以便教师课后反思和调整。(www.daowen.com)

③专家听课

教师在上课期间，可以邀请专家或者督导团队进行听课。听课过程中，请专家做好听课记录，并对上课过程进行录像。教师后期可以利用录像进行复盘反思，并针对专家在听课记录中的评价、提出的建议等进行反思。

（3）课后感悟

课后反思属于批判性反思，主要有学生反馈、专家评课、反思提升、一课多上及成果巩固几部分。

①学生反馈

采用信息化手段，在每次上课结束后对学生进行随堂测验或课后作业和意见反馈。通过随堂测验或课后作业，可以掌握学生对教学目标的掌握程度，以反思教学预设是否达成。通过课后意见反馈，可以了解学生对教学方法、教学手段的认同程度，确认反思教学方法运用是否科学、恰当。

②专家评课

课后，及时组织听课的专家，或者通过观看课程录像，组织复盘评课交流活动。以教学目标的达成情况、课中学生的听课状态、亮点及不足的探讨为主进行评课。复盘时评课一般分两步进行：第一步，复述、回顾课堂、细化过程，这个步骤可以让教师充分回顾课堂的情况，将上课过程中没有注意到的细节再次回顾，以便反思教学过程中的方法运用是否合理、恰当；第二步，审查盘点，分析诊断。专家围绕教学目前的达成及课堂亮点和不足展开讨论，剖析成败得失原因，研究改进教学过程的策略。

③反思提升

教师针对学生反馈和专家评课意见，以及自己课前、课中各个环节的反思，撰写课程反思记录，并针对反思记录，再次进行备课，完善教学设计，并且对与此课程性质、内容相近的同类课程的设计形成规范完善的教学设计思路，以便后续讲授同类课程时有经验可循。这一反思的过程对于教师教学能力的提升至关重要。

④成果巩固

教师可以重复上述整个过程，不断优化教案，撰写教学案例，并且可以将经验成果在团队内外以课后说课等形式进行分享。以上过程可以多次重复进行，使得教师的教学能力逐渐呈螺旋式上升。