毕业生就业是人生道路的第一次重要选择,每一位面临毕业的同学都希望能找到一份适合自己且能展现才华的好工作。不少人由于期望值高,经验又不足,因此心理压力大,特别是遇到困难和挫折容易一蹶不振,从此对就业失去信心。因此,学习如何合理定位,保持良好的就业心态对毕业生尤其重要。

从生活实际来说,求职是谋生的手段,是自食其力的开始。对毕业生而言,求职是一种机遇,能得到一份理想工作,可以改变生活,实现自己的人生梦想。求职也是一种挑战,是在激烈的竞争中对个人能力、意志、心理素质的锻炼和检验。

1.焦虑心理

焦虑是由内心紧张、心理冲突引起的一种复杂情绪的反应。毕业生在求职过程中,出现这种焦虑心理主要原因是理想与现实的差距。求职过程可能出现:现实就业形势与期望值落差太大,工作环境与想象差别较大,工作难度比预计的要大,在工作中发挥不了自己的专长等情形。这时容易紧张、烦躁、心神不定、忧心忡忡,有的甚至患上神经衰弱。

2.急躁心理

毕业生都希望尽早确定去向,当其他同学已确定就业单位而自己却还在苦苦寻找时,心里就会出现急躁不安。尤其在即将离校前夕,这种急躁更加明显。有的同学因此无法安心做好毕业考试复习;有的同学烦躁不安,常因小事发脾气,甚至引发矛盾;有的同学存在随随便便找一个单位,工作一两个月就跳槽的想法。

3.自卑心理

自卑是个体由于生理或心理的某些缺陷及其他原因而产生的不自信和轻视自己的心理,认为自己在某些方面不如他人。自卑是影响就业的严重心理障碍,直接影响就业的顺利与否。产生这种心理的原因主要是自我认识不足、期望值过低、第一次就业受挫、个人“硬件”不足(身高、相貌、沟通能力、社会关系等方面较弱)、个人性格内向等。毕业生自卑心理会造成就业信心不足,就业不积极,面试成功率不高,屡次失败会更加自卑。

4.妒忌心理(www.daowen.com)

人总有一种要求成功的愿望,有一种超越别人的冲动,这本是正常的,但是有些人在成功不了或超越不能的时候,会产生一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情感,这就是妒忌。引起这种心理的主要原因是:水平相当的好友找到理想工作;同学就业顺利而自己受挫折;工作相当或你更努力而提升的却不是你等。妒忌心理出现后会产生妒忌行为,如:中伤他人;诋毁别人;想方设法贬低、讽刺、挖苦别人;自己工作不舒心等现象。妒忌是一种有害的心理,应该克服、摆脱它。

5.恐惧、怯懦心理

恐惧主要是怕失败,一旦第一次求职遭遇挫折,受到刺激,就会产生恐惧,随之形成条件反射,一提求职就害怕。怯懦是胆小的一种,求职面试时面红耳赤、说话语无伦次、答非所问,即便事先准备好的内容也忘得一干二净。

6.骄傲心理

骄傲心理与自卑相反,一部分人在求职时过高评估自己,认为哪方面都优秀,傲气十足。在求职中不切实际,挑三拣四,大事做不成,小事不愿做。这种心理常常会失去合适的就业机会。

小陈是某中职学校的学生,在校期间成绩在班上名列前茅。临近毕业求职时,他总认为自己比别人要高出许多,找工作总是好高骛远,结果毕业后许多同学都如愿以偿地签到了工作,而他还在寻找自己“合适”的工作。一次他去面试,与用人单位代表面谈时自我感觉良好。一番高谈阔论以后,当对方问他是否能胜任主管的工作,他竟毫不谦虚地说:“凭我的能力,肯定没问题。”结果被用人单位毫不犹豫地拒之门外。

点拨 小陈的失败是典型的自负心理造成的。自负在心理学上指过高地估计个人的能力,从而失去自知之明。在这种心理的支配下,不少毕业生在求职择业过程中,总是自以为是、自负自傲,自以为自己什么都懂、什么都会,夸夸其谈,结果留给用人单位的是浮躁、不踏实、不谦虚的印象。试想,有哪家单位肯要一个不知天高地厚、自命不凡、眼高手低的毕业生呢?