（一）登山运动的定义

登山运动是指登山运动员或爱好者在自然环境中徒手完成，抑或通过借助专门装备攀登各种不同地形的山脉或山岭的一项极富挑战性和探险性质的运动。同样，也有学者将登山运动定义为：“登山运动是指在特定的自然环境条件下，人们徒手或者通过借助专门登山装备，从低海拔地形向高海拔山岭或山峰进行攀登的一项体育项目。”

（二）登山运动的特点

登山运动显著特点在于：

1.它发生在自然环境里，既无正规场地，亦无观众，运动员或登山爱好者是在高海拔严寒缺氧情况下跨越陡峭岩壁与雪坡冰墙，并最终顺利达到高山顶峰的一项体育活动。

2.独特自然环境使得进行登山或攀岩运动的人，必须自行携带登山专门装备，并能熟练借助设备完成登顶。(www.daowen.com)

3.登山活动在自然环境中进行，受到外界环境因素及人的主客观因素的多重影响，其危险程度更高。

4.组织者与管理者必须更加注重临场指挥，后勤保证、医务监督以及通讯联络等也必须能即刻到位，其不确定性和探险性也正是这项运动吸引人的地方。

（三）登山运动的分类

人们将登山运动分为登山探险、竞技攀登（攀岩、攀冰等）和健身登山等几类。其中，健身登山运动更倾向于适合旅游和普及健身的群众性体育活动，多是指普通人群完成难度低的攀登，也只是借助一般的登山装备，完成简单的健身登山活动等。因此，我们依据登山运动不同分类方法，通常将登山者分为两大类人群：第一类是登山爱好者或称之为健身登山人群；第二类则是进行专门从事登山运动的登山运动员或职业登山者。