（一）冷疗法

冷疗的作用是用冷因子刺激组织促使温度下降、血管收缩，减少局部血流量及充血现象，以降低周围神经传导速度，因此有止血、退热、镇痛、防肿的作用。一般方法是用冷水、冰块、冷冻剂进行局部冷却。此法适用于急性闭合性软组织损伤的早期，但要注意不要冻伤组织。

（二）热疗法

运用比体温高的物理因子刺激局部，使血管扩张，促进血液淋巴循环，提高新陈代谢，有利于消肿，促进坏死组织消除，促进再生修复的进行。一般方法是用热水热敷、药物水熏蒸、红外线治疗等，适用于闭合性软组织损伤的中、后期和慢性损伤。

（三）止血法

凡是受外伤都有出血。出血可以是动脉出血、静脉出血、毛细血管出血和内、外出血等。据研究，健康成人每千克体重平均有血液75毫升，全身总血量4000～5000毫升。若一次出血量达全身总血量的10%时对身体没有伤害；当出血量达全身总血量的20%时即可出现乏力、头晕、口渴、面色苍白等一系列急性贫血症状；当出血量超过全身总血量的40%～50%时，将危及生命。因此对有出血的伤员，尤其是大动脉出血的，都必须在急救的早期立即给以止血。止血的手段方法很多，在没有药物和医疗器械的条件下，现场急救的常用方法有：将伤肢上抬高于心脏位置以减少出血，或采用指压动脉法、止血带加压包扎等方法。

1.抬高伤肢

即将出血的肢体抬高超过心脏水平。抬高伤肢可以降低出血部位的血压，以减少出血。如果已采用加压包扎后，仍应抬高伤肢。

2.压迫法

可以分为指压法、止血带法、加压包扎法等。

（1）指压法

常用于动脉出血。方法是在出血部位盖上消毒纱布后，用手指压迫出血部位，也可指压出血部位的上端动脉管，以切断血流渠道。

（2）止血带法

常用止血带有布条、皮带、皮管、毛巾等。进行时先将伤肢抬高，然后在患处上方扎缚止血，扎缚时最好在伤处加垫，其宽紧适中，以防肢体组织坏死。

（3）加压包扎法

主要用绷带包扎，并根据不同部位和伤势进行不同方法的包扎，如环形包扎、螺丝形包扎、反折螺旋形包扎等。

（四）人工呼吸法

如果伤员呼吸停止，但心脏仍在跳动就要进行人工呼吸。

人工呼吸法有举臂压胸法、仰卧心脏胸外挤压法、俯卧压背法、口对口呼吸法等。其中以仰卧心脏胸外挤压法和口对口呼吸法效果最好。

1.心脏胸外挤压法

将患者仰卧，急救者两手上下重叠，用掌根置于患者的胸骨下半段处，借助于体重和肩臂力量，均匀而有节奏地向下施加压力，将胸骨下压3～4厘米为度，然后迅速将手轻轻提起，胸骨也自然地弹回，如此反复进行，每分钟以60～80次的节律进行，直至患者自主恢复呼吸为止。

2.口对口人工呼吸法

将患者仰卧，头部后仰，托住下颌，捏住鼻孔，压住环状软骨（即食道管），防止空气吹入胃里，急救者深吸口气，两口相对，将大口气吹入患者口中，吹气后将捏鼻子的手松开，如此反复进行，吹气频率每分钟16～18次，直至患者自主恢复呼吸为止。如患者牙关咬紧，一时撬不开，则采取口对鼻吹气法。

（五）搬运法

伤员经过现场急救后，应迅速和安全地转运到安全处休息或直接送医院治疗，其中包括扶持法、托抱法、椅抬法和三人托抱法等。

1.扶持法。此法适用于神志清醒、伤势较轻、自己基本能步行的伤员。施救时挽住伤员的腰部，并让伤员一臂搭扶在自己肩上。

2.托抱法。急救者托抱住伤员，并让伤员一臂挽住自己的肩颈部位。此法适合于身体虚弱的伤员。(www.daowen.com)

3.椅抬法。两名急救者两手搭成像椅子一样的形状，让患者像坐椅子一样进行运送。

4.三人托抱法。三人站在同一侧，将伤员托抱起来，并协调地行走。此法适用于体力严重衰弱和神志不清的伤员。

（六）休克处理

休克病人一般表现为面色苍白、四肢冰冷、脉搏细弱、尿量少、血压低，严重昏迷甚至死亡。急救时使患者平卧或脚高头低仰卧，注意保暖，保持呼吸通畅，应将昏迷者头偏置并打开其口腔，按住舌头，必要时可进行人工呼吸。

（七）骨折急救

骨折时首先用夹板、绷带等把折断部位固定，使伤部不能移动。如果同时伴有出血或有伤口，则先止血包扎伤口。如开放性骨折有外露骨片则不可以放回伤口内以免感染。

（八）溺水者抢救

1.症状

溺水的产生通常是因技术错误或发生肌肉抽筋等各种原因，使人体坠入水下，随后水经口鼻进入肺内而造成呼吸道阻塞，同时又因冷水或吸水的刺激引起咽喉痉挛而导致窒息；由于患者的不断挣扎，反使窒息加重，最终导致缺氧或昏迷。如果时间稍长，即会危及生命。

窒息昏迷后，患者脸色苍白而肿胀，双眼充血，口鼻充满泡沫，肢体冰冷，又因胃内充水，而上腹部胀大，甚至出现呼吸、心跳停止。

2.处置

处置步骤（抢救步骤）如下：

第一步：立即就地抢救，清除口腔中分泌物和其他异物，并迅速进行倒水。

第二步：若心跳已停止，应同时施行心脏胸外挤压法或口对口人工呼吸法。急救者之间应相互协调配合，积极、耐心，直至患者恢复自主呼吸为止。

第三步：苏醒后，立即护送至医院，做进一步检查和治疗。在运送途中，必要时继续进行人工呼吸。

3.溺水预防

入水前应做好充分的准备活动，对最易发生痉李的小腿加强预防练习，入水后运动量要循序渐进，在水中时间不要过长，切忌莽撞和冒险，初学者应在同伴看护下进行练习。

（九）闭合性软组织损伤处理

急性的闭合性软组织损伤可以分早、中、晚三个时期分别处理。

1.早期

指受伤后24～48小时内，方法有立即冷敷、加压包扎、抬高伤肢，疼痛严重者可以服止痛药。

2.中期

24～48小时以后内出血停止，急性症状减退，伤部仍有瘀血及肿胀。采用方法有热疗、按摩、拔罐、药物治疗及适当功能锻炼。

3.晚期

损伤基本修复，肿胀压痛等局部症状已基本消失，但功能尚未完全恢复，活动受限。此时治疗方法以按摩、理疗及适当功能锻炼为主。

慢性闭合性软组织损伤一般处理原则是以改善伤部血液循环、促进新陈代谢、合理安排局部负担量为主。治疗方法同急性损伤中后期类似，但要特别注意加强锻炼。