在现代学校体育教育中，“健康第一”是一个重要的理念，促进学生的体质水平得到不断提高是体育教育的根本目的，而在促进学生身体素质得以发展和提高的过程中，要对“健康第一”的理念予以始终坚持，不能为了追求体质水平的发展和提高而将身体健康置之度外。

（一）健康教育的主要任务及目标

1.调整体育教学内容，普及科学的锻炼知识

帮助学生建立自觉参与体育运动锻炼的意识，提高学生的体质水平是健康教育的主要目标之一。此外，在根据学生体质健康测试标准，结合学校具体实际的基础上，高校体育教学要允许学生选择自己所喜爱的体育项目，使他们自愿参与到自己喜爱的运动项目之中，从而掌握基本的健身方法和技能，进而树立终身体育锻炼的意识。在学校体育教学的过程中，要结合本校的具体实际合理调整教学内容，不断丰富和完善学生的体育知识体系，为学生的身心发展建立必要的基础。

2.进一步完善体育与健康教育体系

作为一门学科，体育含有非常丰富的知识，并且在体育教学中融合运动人体学、体育人文学、健康教育学等内容，这使得人们的体育运动锻炼更加具有人文性和科学性。在体育教学中要尽可能地促使学生对体育课的兴趣得到不断提高，以对体育与健康教育体系进行不断的完善和丰富，从而促使学生对体育健康教育形成一个充分的认识。另外，在体育教学中，还应增加促进学生身心健康发展的常识性内容，如预防艾滋病、远离毒品、忌吸烟饮酒等，以帮助学生建立和养成良好的作息习惯，保持健康的心理状态，这对于学生的身心健康发展具有重要的意义。

3.深刻贯彻“学校教育要树立健康第一”的指导思想

随着现代社会的快速发展，社会竞争也变得日趋激烈，在这一背景下，如果只是凭借较高的智慧和丰富的知识是很难对这种变化产生适应的。1999年6月13日，中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出了“健康第一”的指导思想，要求学校培养身体健康、心理稳定、拼搏竞争、团结协作的新型高素质人才。学校体育教育的理念应从以往单纯的以增强体质为主转移到健康第一的新型发展观。

4.高校体育教育要服务于学生体质健康

在“健康第一”的指导思想下，我国各高校应该转变旧有的体育观念，要认识到体育教育的真正目的是增进学生的身心健康，培养对社会有益的全面发展的人才。在“健康第一”的教育思想指导下，运动技术是提高学生身体素质的手段，但学生同时也需要掌握体育保健的方法，养成自觉锻炼的意识。

5.高校体育要服务于学生心理健康发展

心理健康教育是体育教育非常重要的一环。在社会主义市场经济中，竞争变得愈发激烈，在学校中，由于受到就业、学习等诸多因素的影响，会产生很大的心理压力，从而容易产生很多心理问题，因此，学校体育教育要高度重视大学生的心理健康教育。学校体育的组织形式比较灵活，制定的体育锻炼目标因人而异，能全方位地评价学生的体育能力，对学生心理素质的提高是非常有帮助的。

6.高校体育要服务于提高学生的社会适应能力

在学校教育中，体育教育教会了学生：体育竞赛是在一定的规则约束下进行的，整个竞赛过程要保持公平、公正、公开。这对于学生协调人际关系，增强团队的凝聚力，加强自我心理调节能力，培养社会责任感，以及遵守社会规范都有重要的意义。所以，在学校体育发展的过程中，学校体育是其中一门非常重要的教育工具，要对其所蕴含的教育价值进行深入挖掘，这样才能对“健康第一”的教育理念进行充分贯彻，从而促使学生的综合素质得以不断提高。(www.daowen.com)

（二）贯彻“健康第一”理念的途径

在21世纪，学校体育要坚持“健康第一”的指导思想，帮助学生建立正确的体育观念，并将这一观念贯彻于体育工作的始终。这是新时期学校体育教育工作者应完成的重要任务。

在“健康第一”教育理念指导下，健康教育在学校中得以贯彻的途径主要有以下几个方面：

1.提高体育教师的综合素质

在提高体育教育质量方面，体育教师的综合素质在其中发挥着非常重要的作用。现代体育教育要求体育教师不能只是满足以前知识培养的单一教学模式，体育教师还要具有一定的科研探索能力。这就要求体育教师必须掌握科学和人文两方面的基本知识，以及拥有扎实的体育基本功。体育教师要熟知信息科学、生命科学、环境科学等基础知识，了解体育教育的人文价值，掌握学生素质发展的规律性，努力提高自身的综合素养。除此之外，体育教师还要树立终身学习的思想，适应不断发展与变化着的社会；体育教育也需要与任课教师、学生、家长等人员进行合作，以产生协调效应。

在当前社会背景之下，体育教学还要对教师监控教学的能力进行加强，这主要包括体育教师管理学生的能力、组织教学活动的能力、对学生技能进行评估的能力以及一定的体育科研能力等。体育教师应结合自己的实际经验，善于在工作中发现问题、探索问题、解决问题，努力提高自己的科研探索能力。

2.加强体育、卫生、美育的有机结合

开展健康教育除了要掌握一定的体育能力和基本的健身知识之外，还要对基本的营养、卫生等知识进行了解和掌握，要将身体锻炼同卫生保健结合起来，因此，在学校体育教育中，还应加强学生的营养和卫生指导。目前，我国学校体育与卫生保健的结合取得了一定的成效，但还没有形成一个完善的体系。在现代体育教学中，要加强学生的体育健康教育，教给学生体育健康的基本知识，预防与处理各种运动伤病的方法等。在日常学习中，要重点抓学生的青春期教育和心理健康教育，促进学生身心的全面发展。此外，还要对多种多样的体育活动加以广泛开展，对校园体育文化建设加以丰富，以使学生最为基本的体育需求得到满足。对体育教材加强补充，对体育的内容和形式进行丰富，促使学生能够对体育运动产生美的感受，进而产生主动参与体育运动的兴趣，从而提高运动能力，增强自身综合素质。

3.培养大学生的健康意识和行为，使其自觉参加体育锻炼

在体育教学中，体育教师应结合本校的具体实际和学生的身心特点及发展规律，制订和编写出适合学生全方面发展的体育教学大纲和教材，组织好学生参加体育运动锻炼。在上体育课时应注意适量，不应矫枉过正；在体育课外活动中应加强体育教师的指导力度；多开展多种形式的体育比赛；有针对性地加强营养学、心理学、保健学、环保学、身心健康等方面的知识教育。

4.加强大学生综合素质的培养

大学生参与体育运动锻炼，需要具备一定的体育健康知识和方法，这是非常重要的。在过去的体育教学中，很多体育教师都对运动技术的培养非常重视，却忽略了对体育健康知识的传授，这在一定程度上导致了学校体育锻炼的盲目性。因此，对学生进行健康知识的培养和传授能避免这种情况的发生。另外，在学校体育教学中，相关部门及领导还要结合学校的具体实际，放眼社会，多开设一些社会上比较流行的、基础设施较为完善的体育运动课程，为终身体育的开展创造有利的条件。

综上可知，若想学校体育综合各个方面的因素获得全方位的发展，要以运动技术为主，同时对向学生传授健康知识和健身方法予以重视，对学生喜爱的体育运动项目进行充分的挽救和开发，对学生参与体育运动的兴趣进行培养和提高，从而促使学生能够形成终身体育意识。