(一)大学生网络性心理障碍类别

1.网络恐惧

大学新生,特别是来自经济落后地区的农村孩子,很少甚至从未接触过互联网。进入大学后,面对色彩斑斓的网络世界,看到层出不穷的各种网络书籍、电脑软件,看着周围同学熟练地使用电脑,畅游网络世界时,不免会感到害怕或迷茫。一方面怕自己学不会或学不好计算机操作,不能有效地利用网络来学习;另一方面害怕自己不能熟练地应用计算机而被他人嘲笑,自然会产生“无能感”“自卑感”。“迷茫”是因为五花八门的电脑书籍和软件令他们眼花缭乱,不知道从何学起,怎么去学,由此产生对网络的畏惧感。不仅如此,即使是一些对网络比较熟悉的大学生也会有这样的障碍,他们害怕跟不上网络的快速发展,怕掌握不了新的网络技术而被淘汰。这种恐惧会伴随着大学生走过人生的四季。

2.网络依恋

长时间地沉迷于网络游戏、上网聊天、网络技术(安装各种软件,下载使用文件,制作网页),醉心于网上信息,网上猎奇,造成对网络的过度依赖和依恋,导致个人心理受损,严重影响正常的生活、学习和社会交往。

网络迷恋心理障碍包括6种类型：①网络色情迷恋——迷恋网上所有的色情小说、图片以及影像;②网络交际迷恋——利用各种聊天软件以及网站开设聊天室长时间聊天;③网络游戏迷恋——沉迷于网络设计的各种游戏中,他们或与计算机对打,或通过互联网与网友联机进行游戏对抗;④网络恋情迷恋——沉醉在网络所创造的虚幻的罗曼蒂克的网恋中;⑤网络信息搜集成瘾——强迫性地从网上收集无关紧要的或者不迫切需要的信息,并堆积和传播这些信息;⑥网络制作迷恋——下载使用各种软件,追求网页制作的完美性和编制多种程序为嗜好。在这6种类型中,网络交际迷恋者、网络游戏迷恋者、网络恋情迷恋者以及网络信息收集成瘾者占大学生网络迷恋群体中的多数。

3.网络孤独

网络孤独就是过分地依赖网络,淡化了个人与社会及他人的交往,远离周围伙伴,慢慢地对丰富多彩的现实生活失去了感受力和参与感,变得越来越孤僻。一些大学生(女生居多),由于性格内向,自卑,惯于自己承受心理负荷,心思敏锐,不愿意或不善于与他人交往,厌恶社会上那种虚情假意的人情往来。当互联网走进他们的生活时,他们青睐网上交往这种匿名、隐匿身份和性别的形式,常上网向网友发泄自己的不良情绪,排忧解虑,讲自己的“心情故事”,这时他们觉得心情得到一定的放松,从网友那里得到了心理支持。可下网后他们发现自己面对的依然是四壁空空的孤独,并且,由于人与人之间的交往中80%的信息是通过非语言的方式,如眼神、姿势、手势等传达的,当那些善于通过这些身体语言来解读对方心理的性格内向者,试图借助网络来排泄自身孤独时,网络所能给的只能是键盘、鼠标和显示器所造就的书面语言,这使他们感到网络对孤独抑郁的排解只是“隔靴搔痒”。

4.网络自我迷失和认同危机

在以计算机为终端的网络中,由于匿名性而隐去了身份,许多现实社会中的规范、规则、道德在虚拟世界中冻结,大学生上网者在表现个人自我时,把社会自我抛得越来越远,甚至企图借助网络在现实社会中凸显自我,将自我凌驾于社会之上,网络黑客、网络犯罪就是这方面的典型例子。此外,某些大学生对一些社会现象愤懑不满,他们希望通过上网发泄不满情绪,逃避现实社会,希望在网络上能有一个有序的、清洁的交往环境,借此构建良好的自我。然而网上充斥着色情图文、脏话、无聊的帖子、庸俗的话题,使他们在对社会产生失望之后又对网络产生了失望,处在现实世界和网络世界的节点上,无所适从。

5.网络成瘾综合征

主要表现在上网时失控,上网时间不断延长,早上起床后就有一种立即上网的渴望;有关网络上的情景反复出现在脑海中,迷恋上网的快感,忽视现实世界的存在;人际关系疏远、淡漠,并伴有睡眠障碍、食欲不振、思维迟缓、精力不足等生理病症。

(二)网络成瘾的判断

1.人际关系两极化

上网成瘾后,网瘾者会把网友看得比现实中的朋友更加重要,无话不谈,相互信任,而渐渐地疏远现实生活中的朋友、亲人。网络里的虚拟朋友越来越多,现实生活中的朋友却越来越少,他们对素昧谋面的网友“一网情深”,却对身边的亲人、朋友视而不见,人际交往出现两极化。

2.意志力薄弱

网络成瘾者偶尔也能意识到自己的行为带来的危害,也想通过减少上网时间重归现实世界,但往往以失败告终。他们无法控制上网时间和行为,即使在家人的管束下能暂时远离网络,但脑海中依然抹不掉上网带来的快感和刺激,导致网瘾反复发作,甚至越来越严重。

3.身体症状明显(www.daowen.com)

失眠、头疼、食欲下降、体重减轻、手关节痉挛、腰酸背痛、视力下降、自主性神经紊乱等。

4.心理症状

情绪不稳、心慌、心跳加快、烦躁、反应迟钝、记忆减退、心情抑郁、情感淡漠、行为古怪、孤独感强等。

其中,网络成瘾最为典型的是网络游戏成瘾和网络入侵成瘾。网络游戏类似于赌博,由于游戏的结果总是难以预料,反而让人欲罢不能。网络入侵成瘾最典型的例子就是黑客攻破别人的网站。而大部分人攻破网站是为了满足个人的好奇心,获得成就感而非金钱。目前,黑客技术、黑客程序傻瓜化的特点日益明显,进行一般的黑客活动,并不需要掌握高超的电脑知识,只要借助于各种黑客软件,便可通过网络寻呼偷看他人的资料、潜入他人电脑篡改资料、攻击别人网络。而黑客软件,不仅能在黑客网页中免费下载,还可以在不法商人处以低价购得。这使得越来越多的学生得以快速进入黑客行列。

(三)及时发现网络性心理障碍

网络性心理障碍有自身的特征。需要及时发现,才能积极干预。

1.病症发现的隐蔽性

网络心理障碍是人类进入以互联网为标志的信息时代的产物,是伴随着计算机科学的发展和网络的普及而出现的新疾病,是网络用户在现实环境和网络的虚拟环境的巨大反差下形成的特殊心理状态。因此,对于网络性心理障碍的认定,本身就存在诸多的困难。患者也很难意识到自己已经患有此病,其周围人员也无法在患者患病初期进行确认。一般网络心理疾病患者的发现都是在中后期,而网络心理障碍一旦发展到一定程度,患者的心理发生严重的扭曲,极易做出危害自身健康和社会安全的行为。

2.生理疾病的并发性

网络性心理障碍,是由于患者长期处于网络的虚拟环境中而形成的心理疾病。上网持续时间过长,会使大脑神经中枢持续处于高度的兴奋状态,引起肾上腺激素水平异常增高,交感神经极度兴奋,血压升高。这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化,尤其是自主神经紊乱、体内激素水平失衡,会使免疫功能降低,诱发多种生理的并发疾患,如心血管疾患并胃肠神经官能症、紧张性头痛等。同时。由于眼睛长时间注视电脑屏幕,视网膜上的感光物质——视紫红质消耗过多,又不能及时补充其合成物质维生素A和相关蛋白质,就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。

3.治疗手段的模糊性

网络性心理障碍的根源是人脑的潜意识发生了病变,其特征已经突破了传统心理疾病的特点,因而现代医学的各种医疗手段和心理学理论并不能彻底地治疗此病。同时,网络性心理障碍涉及计算机、医学、心理学和思想政治学等范畴,所以,很难单纯依靠医务人员或者心理专家单方面进行治疗,况且医学界和心理学界对此种疾病的认识也只处于起步阶段,尚需深入的研究和探讨。对此类病症的治疗,除了依靠医学手段和心理学知识,还应该结合思想政治教育,方能达到理想的治疗效果。

4.预防和治疗的紧迫性

许多心理障碍是文化抑制的结果,也就是说一个人受教育程度越高,所受的文化禁忌就越深,内心的冲突也就越强烈。因此,大学生上网过多,就很容易形成网络性心理障碍。随着网络的普及,网络性心理障碍的患者将出现快速增长的趋势,如果采取的措施不及时、效果不理想,将会导致网络性心理障碍的蔓延。

大学生网络成瘾已经引起社会的广泛关注。然而,反观西方发达国家的大学生们,他们的网络应用普及率以及上网时间远远胜于我国,却很少有大学生因为网络成瘾而自毁前程、误入歧途,由此也说明,计算机本身并不是大学生网络成瘾的罪魁祸首,而是与网络使用人、网络使用的方式方法、对网络的认识、家庭与社会的管理、教育等多方面原因有关。

大学生网络成瘾首先有自身原因,如心理成熟度较低,过度渴望认同,不愿面对现实棘手问题,强烈猎奇心理,缺乏理想和精神追求,没有能力承担责任等,网络自然成为他们心灵的“避风港”。其次大学教育管理松散跟不上大学生网络心理发展需求,社会相关部分监管机制不健全,家庭教育欠缺等,都是导致成瘾的重要原因。

网络成瘾不仅是某些大学生自身的事,也是全社会的责任,预防大学生网络成瘾需要全社会共同努力。