个人形象是在人际交往过程中形成的,他人对于个体的行为表现给予的评价。如果一个人的形象是别人所喜欢的,那么别人就更愿意与之交往。而有些人的形象并不让人喜欢,那么也就不愿意和这些人交往。这种现象反映的实际上就是人际交往技巧中每个人对于个人形象的选择性。那么,大学生如何增强人际吸引力,树立一个良好的个人形象呢?

(一)第一印象最重要

每个人的思维模式都摆脱不了先入为主的观点,所以第一次的认识和见面留下的第一印象,有可能会影响你和对方交往的整个过程。那么怎么做才能给人留下良好的第一印象呢?卡耐基在其著作《怎样赢得朋友,怎样影响别人》一书中,提出了给人留下良好的第一印象的6种途径：

(1)真诚地对别人感兴趣。

(2)微笑。

(3)多提别人的名字。

(4)做一个耐心的听者,鼓励别人谈他们自己。

(5)谈符合别人兴趣的话题。(www.daowen.com)

(6)以真诚的方式让别人感到他很重要。

(二)提高个人素质和修养

追求美、欣赏美、塑造美是人的天性。美在广义上来说,不仅仅指的是漂亮或美丽的东西,而是泛指一些能够让人感觉到愉悦快乐的事物。良好的风度能使别人在沟通过程中感到轻松愉快,处于一种报偿心理下,会更愿意与之交往。外表上,大学生应恰当地修饰自己的容貌和穿着,注意在不同场合下选择样式和色彩符合自己的服装,在自我个性以及端庄正统之间寻求一个合适的平衡。同时,也要注意培养自己的内在美,外秀内慧。因为,随着交往的深入,外在美的作用会逐渐减弱,他人的关注点会逐渐由外及内,从相貌、仪表转为道德、才能。大学生注重从各方面提高个人素质和修养,是保持持久良好人际关系的核心,也是根本。

(三)控制自己的性格脾气

良好的性格脾气对于别人来说有吸引作用。很明显,大家都愿意与性格良好的人交往,而不会愿意与自私、虚伪、狡猾、性情粗暴、心胸狭隘的人打交道。因此,要培养自己的性格优点,注意克服性格上的弱点。

(四)加强交往,密切关系

心理学研究表明,人与人之间空间和时间上的接近,有利于促进人际吸引。因为人与人之间彼此交往的频率越高,心理距离就越短。曾经有一个实验,让被试看很多人的照片,其中有很多照片是重复的,最后被试要选出一些最好看或者感觉最舒服的照片。实验结果发现,越是频繁出现的照片,被被试选出来的概率越高。因此,沟通的频繁有助于相互了解,沟通情感、密切关系。即使两个人的人际关系比较紧张,通过交往,也可以逐步消除猜疑、误会。反之,即使两人关系很好,但如果长期不交往,彼此了解减少,其关系也可能逐渐淡薄。大学生同住在一起,接触密切,这是建立友情的良好的客观条件。对于不在一起的朋友如高中同学等,也要保持适度的接触频率,切忌“有事有人,无事无人”。