(一)接受现实,提高自立和自理能力

要有一个好的心态,积极面对各种困难,不逃避现实,不脱离现实,学会在各种环境中随机应变,并且正确看待曾经遭受的挫折。人生不可能一帆风顺,是否感觉幸福快乐的关键在于你是如何处理、如何看待其中的种种不如意。我们不可能改变风向,但是可以改变风帆。来到了大学后,虽然现实的校园与理想的校园有差距,但大学新生要学会接纳现实,并明确这一点：在大学里,个人能否有所成就、有所突破,主要取决于个人努力程度。

(二)主动适应并尽快熟悉掌握新生活的技能

新生必须首先了解自己,分析自己的长处和短处,摆正自己的位置,在此基础上确定自己的奋斗目标。在新生中,有些人为了追求“中学失去的快乐”,开始放纵自己,没有理想,没有目标,学习不认真,一心沉迷于无聊的游戏中,到了考试临近才醒悟过来,想要依靠考前一个星期的努力力挽狂澜,但那个时候已经晚了。由此看来,大学新生在进入学校时,就应该有正确的中长远目标(例如在毕业时拿到文凭,获得资格证书等)和短期目标(例如在本学期通过所有课程)。有些新生可能也是有目标的,例如通过自学一两年之内得到文凭;交到很多朋友,享受无拘无束的生活……这些目标或是好高骛远,或是方向不正确,因此还要学着确立有意义而且切合实际的目标。生活的技能主要指社会交往的技能,学会待人接物,处理好同寝室、同班、同年级同学之间的关系。生活技能还包括安排自己的课余生活,如可以根据自己的爱好参加各种社团活动。

(三)在充分认识自我的基础上规划生涯

职业生涯规划是指根据你的个人兴趣、性格特点来确立个人发展目标,并选择能使自己实现这一目标的职业。职业生涯规划让我们可以更好地了解自身的优点和缺点,进行有针对性的学习。因此,做好职业生涯规划有着重要意义。职业生涯规划的重要意义体现在以下几个方面：①有助于确立个人发展目标;②能够激励个人努力工作;③有助于把握关键;④有利于挖掘个人潜力;⑤有助于了解当前的努力。如果一个大学生不愿意留下终生遗憾,那么从你入大学的第一天起,就应给自己的生涯做出设计。

(四)学会正确的学习方式

大学学习与中学学习不同。在学习的自主性上,中学生主要依靠教师安排学习活动,自主性很弱,大学生则主要靠自己安排学习活动,自主学习范围大;从所学内容来看,中学少而浅,大学多而深;从学习方法来看,中学生自学时间少,大学生自学时间多;从思维方法来看,中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解,大学生创造性学习多,深层次理解多。那么究竟应怎样学习?最起码应做到：上课认真听讲,认真做笔记,按时按质完成老师布置的作业。此外,要有计划、有系统地阅读课外专业书,学会创造性地学习,提出自己的观点和主张。一分付出一分收获,想要不劳而获,在知识学习上是行不通的。专业课可能很难、很枯燥,但是既然选择了这个专业,就要有一份热爱这个专业的精神,并为此付出努力。混日子的生活方式可能在一段时间里轻松愉快,但你在自己的大学生涯里将一无所获。

(五)掌握人际交往技巧,学会交往(www.daowen.com)

良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要,因此,大学生应学会与人交往。大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则,并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以,交往中不要总是批评、指责别人,而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人,也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时,要善于倾听别人的讲话,因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人,是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重,无形中就会满足对方自尊心的需求,赢得对方的好感,加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的“度”是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤,近墨者黑。大学生交友一定要有原则,谁该深交,谁该浅交,谁该拒交,要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄,疏远了可交的益友,有碍正常交往;范围太大,必将分散自己的精力,影响学习。

(六)放弃逆反心理

每个人都可以找到与师长闹别扭的理由,可以找出千万条理由解释自己对学习兴趣不高,没有责任心或没有动力,也可以指责老师上课没有热情,讲课单调乏味,课程一成不变,缺乏生动的例子等。但是大学是个需要自主自强的地方,考试不会因为你厌恶它而不实行,老师也不会因为你的意见而改变自己的教学方式,指望别人依自己的喜好妥协是不现实的事,因为你不再是自己儿童世界的中心。因此要从心理上慢慢成长起来,学着控制自己的情绪,学着从他人的角度看问题,接受已经存在的事实,通过行动上的努力而不是通过找各种理由给自己一份交待。

(七)充份利用学校的各种资源

新生在开学初就应该熟悉和了解学校里的各种辅助设施,如图书馆、多功能厅等,它们会成为你课余的主要活动和学习场所。学校里还有各种社团、学生组织,新生要抓紧时机选择合适自己的参加,这对发展自己的能力以及将来找工作都会有帮助。此外要学会向上一届的师兄师姐请教,如自考的学习方法、周边生活环境等,他们可以教给你很多实用的小窍门。在遇到重要问题时,不仅要利用室友、同学、朋友这些资源,还应学会向班主任、专业教师等提问和听取意见,他们掌握了更多也更准确的信息。

(八)学会进行积极的自我调节

每个大学新生,在升学喜悦之外,要接受这样的现实：一切都只能说明过去,都可能成功,谁都可能遇到坎坷,唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。重要的是,现在你该对你自己负责了。面对难题,可以向老师请教,也可以与同学探讨,但更重要的是自己独立思考,自己确定而不是单纯地依赖别人告诉你做什么和怎么做。面对挫折,可以伸出求援的手,可以自己咬紧牙关独立解决,可以把一切愁苦留给自己,把欢笑留给别人,也可以向朋友倾诉,寻求理解……

总之,在新的环境中,在新的挑战下,大学生只要充分调动起自我的力量来迎接新的一切,入学适应的阶段就会顺利通过,以后的日子也会不断留下成功的足迹。