著者期语

素质是一个人内涵的体现，经常有人在批评乱扔垃圾、公众场合大声说话、高铁站坐的人时说：“你这人真没有素质。”素质就是人的修养体现，也是一个人的内涵展示。素质应该内化于心、外化于行，应该主动去领悟、主动去揣摩。素质的培养，家庭环境很重要，父母亲注重文明教养的家庭，孩子一定讲究文明。父母亲经常说脏话，孩子一定会效仿。一个不喜欢看书的家庭，孩子成绩也好不了多少。因此，我们认为，素质培养既要重视家庭氛围的营造，也要重视潜移默化的培养。

人要追求高质量、高品位、高标准的生活，修养和内涵是必备素质。修养是个人魅力的基础，其他一切吸引人的长处均来源于此。修养指的是一个人理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平，通常也是一人综合能力与素质的体现。比如，个人礼仪的形成需要靠多方面的培养才能实现，而个人修养的提高则只能靠自己。良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高修养的人，才最具有个性和人格魅力。当今社会，利益驱动越来越影响人与人之间的关系，非功利因素在建立健康、和谐的人际关系中依然显得十分重要。一个人面对挫折的乐观程度，情绪控制能力，认识他人情感能力以及交往能力等，都是自身修养的重要内容，它对加深沟通交流，提高人格魅力有着举足轻重的作用。(www.daowen.com)

修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量，讲究情操修养，是我们中华民族的优良传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要提升自己的人格魅力，就必须从塑造自身的形象开始。为什么有些人的说话，举手投足，微笑或者问候，甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉，而有些人却恰恰相反，这里面关系到一个人的修养问题。从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美，这种美并不一定外表长得很好看，并不一定拥有一块名表，或者一身高档服装（饰）。“金玉其外而败絮其中”终归是不可靠的。但是，有高修养的人最容易在普通人中脱颖而出，这就是他的个人的魅力之所在。