在构建和选择学校心理健康教育的内容时，应以适应与发展两个基本目标为主线进行综合安排。所谓综合安排，主要考虑两个方面:一是根据个体心理素质发展的阶段性和连续性，从总体和局部综合建构心理健康教育的内容体系;二是以各年级学生的生理、心理、社会性发展的水平、特点及具体的教育培养目标要求为出发点，针对学生学习、生活、交往和成长中普遍存在或可能出现的心理问题，进行各有侧重的培养和训练，安排各年级的教育要求和内容。基于上述考虑，我们在调研的基础上，概括提出心理健康教育的内容由八个基本部分有机构成:(1)适应学习，如学习环境的熟悉、学习任务要求的了解、学习时间的合理安排、学习方法的掌握、学习习惯的养成、学习兴趣的发展、学习动机的激发、应考技能的掌握、应考心态的调整、学习疲劳和两极分化的预防等。(2)适应生活，如生活环境的熟悉、生活内容的调整、生活方式的改变、生活技能的掌握、生活习惯的养成，以及合理应对生理发育而诱发的心理压力、矛盾和烦恼等。(3)适应人际交往，学会处理与各种交往对象的关系，如师生关系、亲子关系、同学关系、同伴关系、异性同学关系，掌握与不同对象交往的规范，掌握交往媒体，发展交往技能，消除人际交往的矛盾和障碍，缓解交往压力等。(4)学会做人，如处理个人与集体规范、他人要求、社会公德的关系，处理自己的各种社会角色之间的关系等。(5)发展智能，以思维能力的培养为核心，掌握基本的思维方法、思维策略，同时着力培养观察能力、记忆能力、想象能力、注意能力、动手操作能力等。(6)发展个性，培养学生的自我认识和评价能力、自信心、自尊心、自控力、独立性、成就动机，能够接纳自我、发展自我、超越自我等。(7)发展社会性，发展学生的责任感、义务感、荣誉感、友谊感、奉献感、竞争和合作意识等。(8)发展创造性，培养学生创造的动机、创造的兴趣、创造的愿望，认识自己创造的潜能，掌握创造的思维方法与策略，发展创造性想象，进而培养创造意识和创造能力。上述八个方面的内容既体现总目的的要求，又分别反映两个目标的要求，同时力求目标内(如适应)彼此衔接，目标间(适应和发展)上下连续，形成一个有机的内容体系，促成内容之间的协调整合。(www.daowen.com)