弘扬人的主体性是现代教育的目标之一，当学生的主体性得到充分发挥时，自助学习就成为可能。心理健康教育中的主体—自助式运作方式彻底改变了传统意义上的教学观和师生观。心理健康教育过程中的学生不是被动地跟随活动的展开，而是主动地参与活动的进程，学生与教师一道共同构建心理健康教育活动课程体系。后现代课程论者称这种师生关系为“反思性关系”。在教师与学生反思性关系中，教师不要求学生接受教师的权威，而是要求学生延缓对那一权威的不信任，与教师共同参与探究，探究那些学生所正在体验的一切。教师同意帮助学生理解所给建议的意义，乐于面对学生提出的质疑，并与学生一起共同反思每个人所获得的心照不宜的理解。反思性师生关系的前提是把学生视为有自助能力的能动主体，对于自身的心理成长，他们有能力根据教师提供的建议自己组织学习的进程，主动参与师生、生生之间的合作、交流，自主构建心理世界。

早在20世纪40年代，罗杰斯就基于心理咨询与心理治疗的实践，创立了“非指导性”教学理论。在他看来，人的本性是趋于上进的，这种向上的驱力源自人的需要，人的需要只有在自由的活动中才能获得满足，从而实现人生的价值。具体到课程领域，课程不是框框，而是一个过程，在课程运作中，应以学生为中心，尊重学生的自主性，让他们自由自在地发展，而不是用整齐划一的方式对待每一个人。在罗杰斯的教育思想中不能发现主体—自助的教育方式，这种方式实际上是其“以当事人为中心”的心理健康教育实践的结晶。心理健康教育是教育的一种类型，但人的心理品质的发展又不是“教成”的，而是在教育情境中通过主体自身的努力逐步“养成”的。心理健康教育的这种性质决定了心理健康教育运作的主体—自助式的地位，相比之下，这是一种更适合学生心理自主成长的方式，也反映了心理健康教育的深层要求。

主体—自助式的运作方式淡化教师的作用，教师已从教学的“前台”退居“后台”，更多地起指导、参谋作用，整个过程由学生自己来组织:自主制定计划、自主活动、自主体验、自主评价。心理健康教育计划的制定既可以以教师为主，也可以是教师指导下由学生自己来进行，主体—自助式属于后者;自主活动包括自助活动和助人活动两方面，反映心理互动的状态;自主体验是自己建立意义、产生意义的主动体验过程，是自主活动的一部分;自主评价是以自省、反思为基础的内在评价过程。主体一自助式更适合那些有一定的组织、体验、反思能力的高年级学生，它表明通过教师的适当引导，学生可以自主尝试解决他们的心理成长问题。(www.daowen.com)

上述六种方式只是基于个人的理解加以归纳，无法穷尽心理健康教育方式的全部，更不是心理健康教育的教条。“心育有法，但无定法”，鲜活的心理健康教育实践领域有待于每一个教育者的开拓，理论的探析只能在实践中获得支撑与验证。