大学生作为我国社会中文化层次较高的群体,一向被认为是最活跃、最健康的群体之一。如果仅仅从躯体疾患的角度来看,大学生正处于青春发育期,又是经过中学及高考的多次体检合格而进入高校的,患有各种严重躯体疾病的确实不多。但这种现象往往掩盖了部分学生心理健康状态不良的事实。若仔细观察和深入调查,从心理健康角度分析这一群体,实际情况就会大不一样。
(一)环境适应不良
环境适应不良主要是指大学生对新的校园环境及生活不能从心理上很好地适应。这类问题多出现在大学一年级的新生时期。一方面,因为绝大多数学生是第一次远离家门,离开自己的父母、亲朋和早已习惯了的环境,来到一个陌生的校园和面对一个生疏但又关系密切的群体,生活中的方方面面需要自己独立思考,自己动手去处理,人地生疏,心理上会出现一定的不适。另一方面,大学的学习内容、学习特点和学习方法与中学有较大差别,不少学生因跟不上这种变化,导致学习成绩不理想。他们无所适从,被动应付,苦恼,怀疑,否定自我,产生很大的学习压力和心理困惑。这些学生入学前多为中学里的学习优等生,平时老师、家长宠爱备至,同学羡慕不已,优越感、自信心十足,但在聚集了各地优等学生的新的群体里,优势和优越感丧失,若再有学习成绩上的波动,极易形成各种消极的自卑心理。再者,新环境里,大家来自不同地区,家庭经济条件不同,地域文化及形成的生活习惯不同,也会给一些学生带来心理压力。
(二)与学习有关的心理问题
这类问题主要表现在一些大学生对所学专业不满意,感觉课程负担重,学习压力大,对各种考试感到恐惧和焦虑,缺乏学习动力、兴趣,自我否定学习效果等。有些大学生总认为自己所学专业不理想,将来出路不大,因而缺乏学习信心、兴趣,并总在为自己当初不当的选择懊悔以及对现实的无奈苦恼不已;有的感到学习竞争压力大,出现心理紧张、焦虑、头痛失眠、注意力不集中、记忆力下降,学习效率低;有的学习成绩不佳,害怕自己不能顺利毕业,整日忧心忡忡;有的对学习不感兴趣,没有目标和动力,厌学心理严重,得过且过地混日子;有的学习勤奋努力,但就是苦恼于不能取得理想的成绩。这些与学习有关的心理问题,始终干扰他们的学习,影响智力的发展,有的大学生因长期摆脱不掉这种心理上的困扰,不得不休学或退学,中断学业。
(三)人际交往问题
良好的人际交往关系是个体适应社会、实现自我身心和谐发展的重要条件之一。大学阶段,大学生独立地进入准社会群体的交际圈,他们尝试人际交往,发展这方面的能力并对此做出评估,为将来进入成人社会做准备。但人际交往关系的建立并不是一件简单的事情。人们之间的个性、兴趣、需要、动机、态度、价值观、经验及行为方式等不完全相同,双方只有相互悦纳,讲究交往的技巧、艺术,相互间良好的人际交往关系才会形成。
不少大学生因缺少人际交往技能技巧,或性格内向、孤僻,或有自卑、自闭心理,或个性、语言、行为怪异,以及有过交往失败经历,常常会出现沟通不良、人际冲突等交往障碍和孤独自闭、害怕交往的恐惧心理。(www.daowen.com)
(四)与恋爱有关的心理问题
大学生处于青春期,一方面性生理发育成熟,另一方面没有了中学时升学的压力,他们比较关注和敏感于恋爱问题。伴随他们性生理发育成熟的过程,也引发出不少心理问题。例如有的女生刚入学就受到高年级男生或同班同学的约会邀请,因不知如何应付而陷入苦恼;有的为了填补单调的学习、生活上的空虚而通过与异性交往寻求精神慰藉;有的深陷恋爱不能自拔,迷失方向;有的因失恋而沮丧,萎靡不振;有的看到同伴交友而自惭形秽;有的陷入单相思或多角恋爱不能自制等。与恋爱有关的心理问题,是大学生心理健康问题中一个重要的领域。
(五)与择业有关的心理问题
随着我国高校毕业生就业形势的严峻,不少大学生思想上出现种种困惑和苦恼,与此有关的心理问题凸显。比如很多大学生都希望自己找到理想的工作单位和岗位,但实际情况并不是事事遂人愿;有的人明显缺乏勇气和自信,不敢、不会主动地和不善于向用人单位进行自我推荐;有的因对择业中的消极社会现象愤激而有意逃避现实,丧失理性应对和择业时机;有的面对五花八门的人才招聘,因不知自己今后的人生之路该如何选择而无所适从。
(六)与自我发展和人格发展有关的心理问题
大学生接近成熟,已明确意识到“自我”的存在及价值,充实自我、发展自我的要求更为强烈。他们对未来充满美好的想象和期望,努力认识和寻求自己的人生目标和价值,高度关注人格发展,努力塑造自己完美的人格。这是促进他们自我发展和走向心理成熟的内在动力。不过,受各种因素的影响,个别学生会出现顾此失彼或放大“自我”劣势,在理想、人生、价值目标的追求中会与现实发生冲突,在人格塑造发展中,会产生过分追求完美、期望值太高、非理性认识、自我评价能力不高、各种人格缺陷等问题。这些自我和人格发展中的问题若得不到有效解决,势必会引发一系列心理冲突和问题。
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