很多震灾事实表明，地震发生时在房间内避险比盲目外逃更安全。一般情况下，破坏性地震发生的瞬间，也就是从地震来临到房屋、建筑物倒塌这一过程，只有10几秒钟的时间，在这生死的紧急关头，一定要保持清醒的头脑，沉着冷静，千万不要慌乱，更不能没有目标地到处乱跑。下面是一些震灾中的事例：

（1）盲目逃跑失生命

1979年，我国江苏栗阳发生6级大地震，80％重伤员和90％死亡者，都是由于恐惧、慌乱、盲目逃跑而被屋外倒塌的檐墙和门头砸压所致。还有1996年2月3日晚，云南省丽江发生的7.0级地震，当时地区礼堂正在演电影，剧院经理带着七岁的女儿和他的一个同事在票房售票。当大地开始晃动时，他们反应非常快，经理拉着女儿和同事立即冲出礼堂。然而正在这时候，礼堂门厅上方和房顶的女儿墙被震落下来，他们三人当场被砸死，而礼堂内数百名观众却有惊无险，安然无恙。

2005年11月26日江西九江、瑞昌发生的5.7级地震中，死亡13人，除2人是突发疾病死亡外，剩下的11人死亡都是被女儿墙或门头砸压所致。如果他们不恐惧、不慌乱、不盲目逃跑，而是有意识地在屋内选择正确的位置躲避，这些伤亡都是可以避免的。

（2）乱拥乱挤造成伤害

1994年9月6日，台湾海峡发生7.3级大地震，我国大陆沿海地区遭受灾害，有4人死亡，800多人受伤，直接经济损失2亿元。特别引人注目的是伤亡者大多数是中小学生，这些学生并不是因为房屋倒塌而造成的伤亡，几乎全是因为临震惊慌，老师没有避震知识或没有行使职责，致使学生无序蜂拥，乱跑乱挤，奔逃中互相挤压、踩踏而造成悲剧。(www.daowen.com)

2005年，江西发生5.7级地震，地震发生后，湖北省武穴、阳新、薪春三地学生在撤离时发生踩踏事件，共造成103人受伤，其中有7人受重伤。上午8时49分，第一次地震发生的时候，阳新县某中学学生正在上课。当校舍开始摇晃时，学生们纷纷涌向教室门口，冲往操场。几名学生在二楼和三楼之间的楼梯口跌倒，引发踩踏事件，共有47名学生受到不同程度的伤。

（3）大震中先躲后撤保安全

2008年5月12日四川汶川发生8级大地震，在灾情最严重的北川县，北川中学的两栋教学楼轰然倒塌，随后在漫天的尘土中主教学楼晃动几下后，突然矮下去好几米。高三（1）班的班主任李军，正在主教学楼四楼给高三（5）班上课。楼房突然开始剧烈晃动，有2名临窗的男生准备上窗台跳楼，李军让大家都蹲下不要慌。几秒钟过后，教学楼不再摇晃，他瞬间有一种失重的感觉，原来是下面的一、二层楼塌陷了。他组织学生马上撤离，等教室里最后一名学生走完，他才离开教室。

在地震发生的时候，北川中学团委书记蹇绍奇和初一（6）班主任刘宁，正在县委礼堂带领100多名学生参加“五四”青年节庆祝会。突然礼堂发疯似的晃动，而且越晃越厉害。他俩几乎同时对同学们大喊：“地震了，快钻到椅子底下！不要乱跑！”话音刚落，礼堂顶部的水泥块大片坠落，结实的铁椅子保护了这些身材弱小的学生。地震过后，他们迅速把学生带到礼堂外面的广场。

无数血的教训时刻提醒我们，当地震发生时，千万不要乱跑！