如果在家听到冬季风暴警报，就一直呆在室内。除非遇到非出去不可的事情，不然，不要安排任何行程。如果是在户外，马上寻找藏身的地方，因为在户外遭遇雪暴存在死亡的危险。

在家要关紧家里不用的房间门窗，将门缝用毯子或者毛巾塞严，这样可以保存一些热量。关严窗户，晚上把它们遮盖起来。多穿几层衣服进行保暖，尽量穿宽松的衣服，避免出汗，多喝水，规律饮食。

如果身体健康，具有防范意识，风暴减弱时可以到户外活动，但不要用力过度。如果不年轻，并且身体虚弱，不要去铲雪。因为铲雪是很辛苦的活，用力过大会导致心脏病发作。戴上帽子、手套、耳罩或其他保护耳朵的东西，保护鼻子和嘴，让吸入的空气在到达肺部前暖和一些。如果活动的时候感到热，就脱掉一层衣服。因为出汗会使衣服潮湿，会让你浑身冰冷。

如果在大雪或者雪暴时不得不到户外，救生绳就派上用场了。把绳子一端系在腰上，然后从屋里一点一点把绳子放开。(www.daowen.com)

如果雪很深，就在里面挖个小窝。这样不但可以取暖，还会引人注意。

如果暴风雪来临时，正在户外，并且不幸的是离建筑物很远时，可用能找到的材料搭个防风墙来避风，防止被打湿。如果雪足够深时，可以挖个雪坑，呆在里面。如果能找到可以点燃的东西，就生堆火。这样可以取暖，也容易让人发现。要能找到石头，就放到火周围，石头会吸收热量，认人感觉更暖和。

躲避暴风雪时，要戴上手套，把围巾裹好，用它盖上鼻子和嘴。把身体所有露在外面的部分都盖起来。要是渴了，不要直接吃雪，因为那样会降低体温。正确的做法是把雪融化后喝雪水。