每个家族都有自己家族的故事。在我们何家，娶媳妇也有我们自己家族的风俗习惯。对我们来说，结婚虽然是自由恋爱，但是必须有媒人，必须要征得家人同意。不管节日或者结婚，都要撒青松毛。在很久以前，各个民族都有自己的领头人，也就是当时所说的寨主。在很久以前，一寨人才用一把刀子。就是用一根绳子，也是一家一家地轮着用，后来的确太痛苦了，因为刀子不够用，寨主又剥削压榨，大家就约着一起反抗。在年三十的晚上，几家人把家达子杀掉了，当时是用松毛擦掉鲜血，后来衍生为祈求平安，这个习惯就延续至今了。

在今天，国家政策好，重视和支持挖掘民族文化，我真的特别高兴。我特别希望把我自己心里所知道的东西都讲出来。小时候妈妈教我说，因为我们的粮食是狗在天上打滚之后带下来的，所以不能吃狗肉，女人不能用脚踢狗，可以用棍子吓吓它。另外，大年三十女人是不干活的，至今我们还沿袭了这个习惯，就是男人在年三十这天做饭打扫卫生，女人就打扮好自己就可以了。在大年三十这天，女人最多也就是去采几篮松毛回来，男人把饭煮熟后开始叫狗，让狗先吃。大年三十必须要做十二道菜，表示每个月一道菜，红肉是必不可少的，而且必须把第一块红肉给狗吃。吃之前对着天叫三声之后给狗，那天的狗特别奇怪，平时特别馋的狗到那天也不会去抢着吃，狗先吃哪道菜就证明今年哪道菜更贵一点。如果他先吃了红肉，就证明今年猪价不是很好。

大年三十晚上还要舂粑粑，把粑粑捏成各种形状。大年三十不洗头不梳头，记得小时候都是爸爸先起来把水烧好，洗了手和脸之后开始烧茶。洗三把脸：一把洗金，二把洗银，三把荣华富贵。灶上面不可以沾到水，大年初一那天都是吃素食，不吃荤菜。我们每家都会认一棵特别大的树作为山神树，大年初二这天，男人拿着弩和枪，买一些红红绿绿的花纸，然后杀鸡，再回来把鸡煮好后拿去祭山神。接着开始唱调子、磕头，再用枪打三枪，用弩射三箭。女人不允许去祭拜山神，小孩倒是不分男女可以去。(www.daowen.com)

我除了会缝制帽子和衣服之外，我还会做一些傈僳族的特色小吃。在傈僳族学会成立的时候，我给大家做过一只具有傈僳族特色的烤全羊，还会做无骨八宝鸡，还有莲子丸。调子、舞蹈也会一些，我的丈夫会吹芦笙，弹弦子。我们傈僳族人民特别热情好客，在客人来到的时候，就会唱歌迎接他们。尤其是结婚的时候，新娘子进门也是要唱调子的，直到现在，新媳妇儿进门的这些程序都需要做的。