日总结→周总结→月总结→年终总结。

以时间为单位的总结最容易上手，也最有规律性。它的特点是周期明确，清晰明了。但记录难点就是须持之以恒，这个其实非常不容易做到。

以时间为单位的总结是需要循序渐进的，每天，哪怕花十分钟的睡前时间，记录一下今天的收获，今天遇到了什么重要的人，今天发生了哪些值得一提的事，经验与教训，学到了什么东西，哪些失误可以避免，哪些弱点有待加强。

每日睡前的总结不需要太严密的逻辑性，甚至不需要深刻的思考，只是记录，记录下来，日后真的用得上。

周总结和月总结需要一定的整理和筛选，周总结需要过滤掉日总结中的糟粕以及没有意义的事，而月总结即是再一次对本月大事件进行一次系统的整理和提炼。纯记录是日总结的工作方式，而思考和整理便是周总结与月总结的灵魂了。经整理提炼出精华，经思考决定继续前进的方向。(www.daowen.com)

时间对每一个人都很宝贵，有的时候，我甚至希望如果人能够不睡觉，这样每天可以多出八小时来做更多的事情。我们努力规避花时间在无用的环节上，目标明确、有的放矢地前进，这对永远觉得时间不够用的我们如此重要。

而年终总结除了对月总结的再一次提炼之外，还肩负着更深层的思考。这一年，我有没有达到期望的目标？我的核心收获是什么？我要安于现状还是要改变现状？我未来的一年要怎么做？

记录与总结除了是一种工具以外，更是我们思考的过程，我们从粗浅的思考到深层次的思考，这便是去粗取精、去伪存真的过程，真实而有力。