宾阳的历史可以追溯到新石器时代。据在县内出土及发现的石纺轮、石铲、石斧等古文物，表明距今4000多年前境内已有人类定居劳作、繁衍生息。唐虞时宾阳为南交（南方交趾）地，夏、商、周为荆州南徼之域。秦始皇三十三年（前214年），秦统一岭南地区时，宾阳属桂林郡的一部分。西汉元鼎六年（前111年），汉武帝平定南越王国后，设置郁林等9郡，郁林郡下设领方等12县，领方县（以境内有领方山而名）治（兼郡都尉治）在今宾阳县宾州镇古城村。这是宾阳县地域建立行政建置之始。领方县疆域广及现今宾阳、上林、马山、扶绥等县及南宁市邕宁、良庆、青秀、兴宁、武鸣等区部分地方。汉末三国时属吴国，吴元兴元年（264年）改领方县名为临浦县。西晋太康元年（280年）恢复领方县，并在县域东部（今黎塘一带）置绥宁县。南朝梁还置领方郡，治辖领方县（郡县同治今宾阳县古城村）；置安城郡，治辖安城县［天监二年（503年）由绥宁县改名，治今宾阳县黎塘镇安城村］。隋开皇八年（588年），领方、安城两郡废，两县保留。

唐武德四年（621年），析原领方县等地置南方州（州治在今上林县澄泰镇古城村），辖及琅琊、思干、岭方（属今宾阳县境。唐代使用“岭方”二字，“领”与“岭”义相通）等县。贞观五年（631年），析南方州地置宾州，以境内有宾水江而名，辖岭方、思干、琅琊、安城县（属今宾阳县境）及上林、止戈县（属今上林县境），州治在岭方县（今宾阳古城村，州、县同治）。这是历史上宾阳地域设置县最多的时期。贞观十二年（638年），撤思干县，并入岭方县。天宝元年（742年），宾州改为安城郡。至德二年（757年），安城郡更名岭方郡，安城县更名保城县。时岭方郡辖岭方、瑯琊、保城3县。乾元元年（758年），岭方郡复名宾州，隶属岭南道（治广州）。咸通三年（862年），宾州隶属岭南西道（治邕州）。

宋开宝五年（972年），宾州省废，撤保城（原安城）、琅琊2县归入领方县。次年又复置宾州，辖领方县，州、县同治（今宾州镇城北三联街）。淳化元年（990年）、天禧四年（1020年），宾州先后增辖上林县、迁江县。

元至元十六年（1279年），宾州改为宾州路，辖领方、迁江、上林3县。大德五年（1301年），复为宾州，属广西两江道。明洪武二年（1369年），废领方县，宾州直管领方本土，领迁江、上林2县。清雍正三年（1725年），宾州升为直隶州，直属广西省，辖上林、迁江、来宾、武宣4县。雍正十二年（1734年）降为散州，不辖县，改属广西省右江道思恩府。(www.daowen.com)

1912年，废州设县，宾州改为宾阳县（得名于宾水之阳）。民国期间，先后隶属广西省武鸣府、邕南道、南宁道、宾阳民团区、南宁民团区、南宁行政监督区、武鸣行政监督区、广西第八行政督察区、广西第四行政督察区。

宾阳县是革命老区。1927年7月，开始建立中国共产党宾阳县支部。次年10月，中共宾阳县委成立。从此，宾阳人民在共产党的领导下，开展反帝反封建的斗争。1934年，组织成立乡村劳农会，发动群众开展反对国民党当局的抗粮抗税抗征兵斗争。1935年，建立中共宾永迁三县临时工作委员会并重建中共宾阳县委。1937年9月，全县共产党组织遭到国民党当局的严重破坏。1941年后，一些外地中共党员和进步人士先后到宾阳隐蔽精干待机，分散活动，宣传发动抗日。1947年春，在中共横县县委的指导下，再建立了中共宾阳县支部。1948年3月，建立宾阳党组织领导的第一支游击武装队伍——宾贵来迁四县边界武工队。同年7月，中共桂中南地工委成立，地工委机关驻永淳县镇龙山内（今属宾阳县），领导部署桂中南地区（宾阳、永淳、横县、贵县、武宣、来宾、迁江、上林8县）工作，放手动员群众，建立小后方，发展党的组织，开展游击战争，建立发展桂中南区游击根据地。1949年3月，中共宾阳县委、中共永淳县委和中共镇龙山区特别支部建立。在党的领导下，游击队迅速发展壮大，游击区不断扩大，沉重打击国民党反动势力，直至取得最后胜利。在长期的革命斗争中，宾阳人民付出了重大代价。解放战争时期，英勇献身的宾阳革命烈士有147人。

1949年12月2日，宾阳县解放。解放后，宾阳县隶属关系有9次变动，先后隶属南宁专区、宾阳专区、邕宁专区、桂西壮族自治区、桂西壮族自治州、邕宁专区、南宁专区、南宁地区、南宁市。其间，1953年4月，与宾阳相邻的永淳县撤销，其所属的二区（甘棠）、三区（露圩）划归宾阳辖。1958年12月，宾阳县与上林县合并为宾林县，次年5月恢复宾阳县建制。2002年12月，国务院批准撤销南宁地区建制，另置崇左市，宾阳县划入南宁市。2003年6月27日，宾阳县正式划归南宁市。2019年末，全县辖16个镇（宾州、黎塘、甘棠、思陇、新桥、新圩、邹圩、大桥、武陵、中华、古辣、露圩、王灵、和吉、洋桥、陈平），41个社区居民委员会，192个村民委员会，1715个自然村。县人民政府驻宾州镇。