这几年，“修行”这个词突然就如同时尚用语一样流行了起来。有人问我，“什么是修行？”我觉得修行是让自己静下来。一碗粥，从滚烫到温热，一口一口，不急不缓地喝，就是一种修行；一壶茶，从平静到沸腾，冲泡间高举落下，轻柔有致，落水无痕，就是一种修行；一首曲，从低沉到高昂，弹指间，顿挫有力，张弛有度，徐徐绕梁，就是一种修行。

心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。

修行，其实并非避于山林，而是修于自身，行于生活。形修只是外在，心修才是关键。

或拈一枝花，日光染色，与一只精致的花瓶对望，掬清水，悠然插花；或在飘雨的日子，捧一壶清茶，静坐窗前，听雨水滴答的声音，落在树叶，打在屋檐，跌在如镜的水面，点点水花，荡开丝丝涟漪……真正的平静，并不是避开车马喧嚣，而是在心中留一方净地，修篱种菊。

当心静下来，你便拥有了整个世界。

修行有三个境界：一为心静，二为放下，三为慈悲。

一念一清静，心是莲花开。心静我们通常较易做到，真正做到“放下”却很难。

一念放下，万般自在。

这一辈子我们能留下点什么？身留不下，钱带不走，唯独，这高贵的灵魂，可以永生！

慈悲，是放下自己的一点执念，体会着每个人的不容易，养出一生的柔软和坦荡。

当慈悲在你心中生根发芽，你会发现，无论何时，你都会以一颗柔软而温暖的心看待世界。你会懂得，苦，也是一种滋味；接纳，即是乐。与此同时，你的心量也会变大。(www.daowen.com)

人的心量就像一个房间。如果房间空间太小，就放不下太多的东西，一点小事就可以轻易惹怒你；一些情绪会轻易左右你的生活。只有更大的心量，才能放得下更多的东西。你会发现以前觉得天大的事情，已是过眼云烟，不值一提。

人成长到某一个阶段，遇到的阻碍并不全是技能的瓶颈，而是自我情绪的控制和管理，这是胸怀、格局受限的直接表现。修行就是学会控制自己的脾气，控制过激的语言。

知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。责人不必苛尽，留三分余地与人，留些肚量与己。才能不必傲尽，留三分余地与人，留些内涵与己。锋芒不必露尽，留三分余地与人，留些深敛与己。有功不必邀尽，留三分余地与人，留些谦让与己。得理不必抢尽，留三分余地与人，留些宽和与己。

狭隘是成长路上的绊脚石。格局狭隘，心胸即开始了狭隘，而后便是思想的狭隘，再者是语言乃至行为……于是，无论是否耗尽全力，也仍会裹足不前！成长即是修行，修行重在修心。

人与人之间最大的伤害之一就是误会；人与人之间之所以产生误会，最大的问题是没有沟通；人与人之间不想沟通是心里有一股气；人与人之间那股气是因为自己修炼不够；而人与人之间修炼的最大磁场，是时刻问自己：我到底要什么？我未来要什么？！然而为自己想要的生活付诸行动，需从自我修炼开始！

吸引力法则告诉我们：你相信什么，就会吸引到什么；你怀疑什么，什么就会与你擦肩而过；你抱怨什么，什么事就会在你身上发生；所有来到你面前的，都是被你自己吸引而来的。那么，如若你希望好运来到身边，那么在每一个当下，你会说好话，存好心，给自己与他人都留一线。

只要心念正，向内求，诸事皆为修行。行有不得，反求诸己，修行之路，学无止境。

那些看似不染尘的脱俗女子，她们正如潺潺流水般，怀着一颗慈悲之心，懂得放下自己，心静如莲，笑那浮华落尽，月色如洗；笑那悄然而逝，飞花万盏……

这是一种源自心灵的宁静恬美。

一言一语皆是修行，施与受也是修行，你的仪态是修行最直观的表现，对照一下，即便是简单的坐姿，你的细节又修炼到了什么程度？