女人的仪态气质有多重要？也许下面几种现象可以告诉你答案：

同是坐地铁，一个懒散放松，完全没有坐相，另一个虽然在低头看手机，但背部挺直。两个人的气质形成鲜明对比。

头前伸、塌腰、耸肩、驼背、含胸……这些看似很普通的问题，实际上已经毁掉了你的整体形象。

每每说到体态问题，××演员总要被拉出来群嘲一番。她在电视剧中就曾因脖子前倾被网友吐槽“很出戏”。

反观刘诗诗，她就是教科书式的好仪态代表。很多人说她五官太过寡淡，但这完全不影响她在四小花旦中的女神地位，反倒看上去更有东方女性的独特气质。

女人之美，仪态为先。没有哪个女人可以年轻一辈子，当娇美的容颜不再时，高雅的体态和气质就成为自信的源泉。有颜有才的女明星们也难以驾驭不好的体态，但如果有意识地去训练自己的仪态，会让你有翻天覆地的变化。比如倪妮。很多人说，张艺谋的眼睛很毒，选中倪妮出演《金陵十三钗》的玉墨，她清纯不失性感，大气中带有妩媚，把角色演绎得淋漓尽致。

所以说，仪态气质对于女性来说是多么重要！

很多人明明长得不差，身材也不错，但一上镜就尴尬，衣服就是穿不出高级感……这些烦恼其实都是体态不好在作祟！

很多人觉得自己矮，无论怎么穿搭，都难以遮掩腿短的尴尬。(www.daowen.com)

其实很多时候看上去矮，是因为假胯宽——下半身最宽的位置从胯骨跑到了大腿根，腿长一下被压缩2～4厘米，怎么能穿得好看？

还有些人明明很瘦，小肚子却特别突出，其实是因为骨盆前倾。

这种情况下，再怎么减脂，都不可能把肚子收回去，因为骨盆不是脂肪，怎么可能减掉呢？

体态不对，花再多钱买新衣服、吃药减肥都白费。

不仅如此，长期存在体态问题，还会对脊椎、颈椎及其周围的肌肉造成伤害。一些“现代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛等，都是不良体态引起的！

每一个女人都有旗袍情怀，而旗袍对女人的形体要求是最高的。只要按照旗袍形体的标准修炼身材，不管穿什么衣服都好看。

纠正含胸驼背，含蓄传递你的小性感，塑造腰部线条，让自己成为“小腰精”。

精致的五官是天生的，但优美的体态是可以后天塑造的，从现在开始练出优雅姿态吧！