理论教育 情绪冲突应对:精益沟通解决方案

情绪冲突应对:精益沟通解决方案

更新时间:2025-01-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:可是当狐狸提完两个问题以后,老狼无言以对,恼羞成怒,心情不好,于是恶狠狠地给了狐狸一巴掌。图6-1狼与狐狸讲赢了道理还挨揍更惨了,如果你是狐狸会怎么办?沟通困境1遇到情绪化的沟通对象,激烈的沟通方式会扩大矛盾,讲理又讲不通,那该怎么办?打不过老狼的小动物有很多,老狼为什么针对狐狸?图6-10放弃与反抗狐狸放弃抵抗,老狼反而放下了。狐狸越对抗,老狼越执着。

如图6-1所示,你有没有被这样的老狼欺负过?遇到这样的老狼你要怎么办?你觉得老狼想喝水吗?想吃肉吗?他到底想干什么?

没错,他就是想欺负那只狐狸

狐狸有没有做一些沟通的努力呢?他尝试了,还使用了提问的方法。在第五章里我们提到,提问是很有效的说服方法,可是狐狸提问的后果更糟!

为什么呢?

如果狐狸按照老狼的剧本走,老狼要杯水,狐狸倒了杯凉水回来,老狼找到了揍狐狸的理由,心情如何?心情好,意思意思,轻轻打一下就好了。可是当狐狸提完两个问题以后,老狼无言以对,恼羞成怒,心情不好,于是恶狠狠地给了狐狸一巴掌。讲清楚了道理,后果反而更严重。

图6-1 狼与狐狸

讲赢了道理还挨揍更惨了,如果你是狐狸会怎么办?

很多人遭遇到这种不公,会感到愤怒,于是开始对抗(如图6-2~6-8所示)。

图6-2 狐假虎威、找靠山、造舆论

图6-3 抓把柄

图6-4 设计陷害

图6-5 斗到底

图6-6 武装自己

图6-7 找帮手

图6-8 自杀

但是,在尝试了所有这些方法后,“狐狸”发现,最受伤的还是自己。

对抗行不通,能不能讲理呢?(如图6-9所示)(www.daowen.com)

图6-9 讲理

狐狸讲赢了道理,老狼就更没面子更生气,狐狸更惨。

沟通困境1

遇到情绪化的沟通对象,激烈的沟通方式会扩大矛盾,讲理又讲不通,那该怎么办?

破解之道:先放下对抗的态度。

老狼为什么喜欢打狐狸?因为狐狸符合挨打的两个基本条件:

第一,狐狸打不过老狼,这是挨打的客观事实,但不是关键因素;

第二,狐狸明知道打不过老狼,还总是和老狼对着干,这才是老狼特别想打他的关键因素。

打不过老狼的小动物有很多,老狼为什么针对狐狸?头一天老狼说“叫你不戴帽子”,第二天狐狸还真戴帽子了。这让老狼觉得打狐狸还挺有挑战!更加激发了老狼的兴趣。狐狸越较劲,老狼越觉得有成就感。最终,打狐狸变成了老狼最大的兴趣爱好,狐狸天天要挨打(如图6-10所示)。

图6-10 放弃与反抗

狐狸放弃抵抗,老狼反而放下了。

狐狸越对抗,老狼越执着。

先放下对抗是解决问题的第一步。

回顾我们前面分享的沟通互动效果分析表,面对情绪化的沟通对象,或者面对比你强势的沟通对象,先放下抵抗,就是先“你爽、我不爽”,进入“退让”的区域。不要总想着讲道理,因为讲道理而引发争论,争论引发人际冲突,大多情况下会落入“你不爽、我不爽”的“双输”区域,而通过对对方情绪的处理,让对方放下情绪,心情愉悦,双方沟通互动最终进入“你爽、我爽”的“最优解”区域(如图6-11所示)。

图6-11 沟通效果分析

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