化妆品中的香精成分、收敛水中的乙醇成分，以及其他如防腐剂、果酸等都会对敏感的肌肤造成不同的刺激。化妆品中的某些成分与阳光联合反应，在阳光暴晒的部位出现瘙痒、红疹、水疱等炎症。

正确护肤的小要点

美白师小提示

1.去角质前，在磨砂膏或其他去角质膏中加入洁面乳，降低其刺激性，轻柔去除角质。

2.虽然含有乙醇成分的化妆水可以收缩毛孔和控制油脂分泌，但是在肌肤敏感的时期还是尽量减少乙醇的刺激，选用矿泉喷雾取而代之。

3.如果肌肤已经出现过敏反应，就不要用太刺激的护肤品，更不能用化妆品。让肌肤好好休息，增加抵抗能力。发炎过敏的肌肤常常会感到干燥，这时候补水要小心，用含有镇静肌肤功效的喷雾或者化妆水泡面膜，是最适合不过的了。

购买美容品前要先做过敏测试

敏感肌肤在选择护肤品的时候要非常慎重，即使是以植物性成分为主的护肤品也有引起敏感的可能，对敏感肌肤来讲，购买前做过敏测试才是万全之策。

·在手臂或耳后进行测试·

如果不能确定美容品是否适合自己，可延以展先至将一产元品硬涂币抹大小在手。臂内侧或耳后柔软处，

·观察一天后再作决定·

涂抹后观察24小时，如果肌肤没有出现泛红、刺痒、湿疹等异常情况的话，那说明产品是可以放心使用于面部的。

温和去角质

敏感皮肤有多数是后天造成的，如频繁去角质等。习惯每周用去角质洗面奶、面膜类的产品为皮肤做深层清洁，容易刺激皮肤。对于敏感肤质，在日常的洁面过程中，已经做了去角质护理。

·避免使用碱性洁面剂·

季节性原因，常使肌肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、乙醇、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

·选择温和的爽肤水·

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含乙醇，除了会令敏感皮肤容易发红外，当乙醇挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含乙醇、香料的爽肤水，涂时应用示指、中指及无名指的指腹轻弹，干万不要用力拍打，免受刺激。

·不宜使用刺激性修复霜·

皮肤敏感不宜选用带刺激性且浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈， 日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。

·避免直接涂抹磨砂膏·

将具有去除角质功能的精华与乳液混合使用，要避免将磨砂膏直接涂抹于皮肤上。含有AHA成分的精华与平时使用的乳液混合降低浓度，相对较安全。洗澡或洗脸后，角质会变柔嫩，这时，淋浴后用毛巾或海绵轻拭，可以轻柔去除死皮。

选择安全粉底液进行防晒

让肌肤“裸露”不是最佳办法，还是要注意舒缓和防晒，因为肌肤太脆弱，强光一晒就会受伤害。

·不可让肌肤零防护·

很多人都不敢在肌肤敏感时使用化妆品，其实这样会使肌肤完全暴露在环境中，并直接受到紫外线和环境的污染，反而造成不适现象的加剧。(www.daowen.com)

·使用安全的隔离粉底·

关键是要选择安全系数高的，不含致敏成分的粉底进行遮盖隔离，不但可以让肤色变得好看，还可以为肌肤起到保护层的作用，隔离刺激。

·使用不易致敏物理防晒品·

敏感肌应选用100%的物理防晒品，水质的物理防晒品尤佳。物理防晒品主要是靠其中含有的微小粒子反射紫外线，对皮肤无刺激，适合敏感肤质使用。

护肤主要以保湿补水为主

肌肤的敏感期虽说不宜使用太过繁复的护肤程序，但因敏感性肤质保水度差，也不可完全不采取任何护肤的措施，此时的肌肤护理应该以保湿补水为主。

1

极度干燥时只用清水洁面

←皮肤过敏并极度干燥时，只用36°C左右的清水进行洁面，避免洁面成分对皮肤表面皮脂膜的伤害，让皮肤运用自身的自愈力进行修复。

2妆

每天水做面膜化→用浸透化妆水的化妆棉对面部干燥部位进行湿敷，可深度补水，缓解皮肤干燥脱皮症状。

3

熨帖式涂抹护肤品

←在面部涂抹保湿乳液后，把双手搓热后轻轻熨帖双颊、额头及下巴，促进保湿成分吸收。

小贴士

1.避免使用含有酒精成分的化妆水

虽然含有酒精成分的化妆水可以收缩毛孔和控制油脂分泌，但是在皮肤敏感的时期还是尽量减少酒精的刺激，选用矿泉喷雾取而代之。

2.判断爽肤水中是否含有酒精的方法

闻：打开瓶盖，凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道，说明酒精含量很高。

摇：拿起瓶子狠狠地摇，摇完之后看泡泡，如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精成分很高。

触：取适量爽肤水轻轻拍打在手上，能感觉到非常明显的清凉感，说明酒精成分很高。

日常护理应减少摩擦

平时在护肤过程中，配合一定的按摩，可以增强血管活力，促进血液循环，但是对于敏感肌肤，护理程序中一定要最大限度地减少对肌肤摩擦刺激。

·易敏感肌肤轻柔去角质·

容易敏感的肌肤在做去角质的护理时应格外注意，最好在磨砂膏或其他去角质膏中加入洁面乳，降低其刺激性，轻柔去除角质。按摩的方向如图所示。