通过风俗活动中的娱乐、宣泄、补偿等方式，使人类社会生活和心理本能得到调剂的功能。

风俗的娱乐功能显而易见。人类创造了文化，目的是为了享用它。人不可能日复一日、永无止境地劳作，必须在适当的时间进行适当的娱乐活动， 休息体力，调剂精神，享受劳动成果，进行求偶、社交等活动。世界上没有哪个民族没有节日、游戏、文艺、体育的风俗，它们是人类生活的调节剂。

中国著名的四大传说《牛郎织女》《白蛇传》《孟姜女》《梁山伯与祝英台》，尽管在汉、苗、白、壮、布依等各民族中流传的不是完全一样的版本， 但其共同点就是符合人们的思维和愿望，使人们获得了精神的愉悦和满足。从傣族的泼水节、蒙古的那达慕等风俗节日盛会活动到斗鸡、斗蟋蟀等民间游戏，所有娱乐功能的风俗都是和广大人民的审美意识结合在一起的，它们是各民族民众创造的精神产品，集中体现了集体的智慧、创造，体现出了积极、健康、向上的精神和情趣，具有一种崇高的精神美。(www.daowen.com)

风俗也有宣泄的功能。人类社会生活中，个体的生物本能在群体中必然受到一定程度的压抑，无论是肉体行为压抑，还是心理压抑，对人类来说都是一种破坏性的力量，如果不在某种程度上得到宣泄，一旦积郁起来集中爆发，其后果不堪设想。有的风俗就是应这种需要而产生的，如古希腊罗马的酒神节，人们在节日里饮酒狂欢，日常生活中的种种禁忌这时全被打破。

风俗还有补偿功能。人们在现实生活中难以得到满足的种种需求，往往在风俗中得到某种补偿。恩格斯在谈到德国的民间故事书时曾说：“民间故事使一个农民做完艰苦的日间劳动，在晚上拖着疲乏的身子回来的时候，得到快乐、振奋和慰藉，使他忘却自己的劳累，把他的贫瘠的田地变为馥郁的花园。”