生活中的你，当夜深人静，全家人都已经沉沉睡去，你可曾思考过这样一个问题：为什么我这么努力工作？是为了生活，还是为了理想？的确，我们努力再努力，也只是为了过好这平凡的一生，只是为了有更好的物质生活，让自己有更多选择的机会。然而，现代社会的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，人们一直马不停蹄地奔走，却忽视了努力工作的真正目的——从容地享受生活。而享受生活的一个重要理念就是——给生活加点仪式感。

不知道你可曾有过这样的感受，辛苦一年，你的出色表现得到了上司的认可，全部门为你举行了一个盛大的庆功会，这就是一种仪式；孩子出生后，你和爱人决定每年为孩子拍一套相片，为的是记录孩子的成长，这也是一种仪式；平淡无奇的婚姻生活让你觉得是时候增添点新鲜感了，于是，在结婚纪念日这天，你为爱人精心准备了一份礼物，这也是一种仪式……大概也只有这些仪式，才让我们觉得忙碌的生活有了意义，也有了努力奋斗的动力。

然而，无数奔波于生活和工作的人经过无数次实践之后，才得出一个至理名言：工作是为了更好地生活，生活就必须工作。看到这两者之间相互依存、无法分割的关系，你一定哑然失笑了吧。生活，远远不只工作一项内容，但工作是生活的意义，也是生活不可分割的一部分，更是实现美好生活的必经途径。

哈瑞是一家外企在中国亚太区的总负责人，从他来到中国的第一天开始，他就下定决心要好好开辟中国市场，所以他也做足了努力工作的准备。

由于中国是新划分的地区，哈瑞很清楚要想给总公司交代，就必须尽快做出成绩。他每天废寝忘食，带着全体员工日夜奋战。为此，员工们纷纷抱怨：“咱们就像是机器人一样啊，简直连片刻休息也没有。”对此，哈瑞总是给大家加油鼓劲：“为了未来过上好日子，咱们必须拼搏啊。少休息一会儿不算什么，再苦也没有红军两万五千里长征苦啊！”听到哈瑞这个中国通这么说，大家都哭笑不得。

哈瑞不仅盯着大家苦干，自己也废寝忘食。他已经三天没有回家了，一天之中，他除了吃饭睡觉用去几小时之外，都在全心全意地工作。(www.daowen.com)

有天晚上，哈瑞正在加班，居然觉得眼前一阵发昏，感到胳膊有点发麻，他还算有些医学常识，赶紧让同事们送他去医院，还通知了他的妻子。果不其然，哈瑞因为过度劳累，有些轻度脑梗，需要马上治疗。看到妻子关切的眼神和委屈的泪水，哈瑞才意识到自己做错了。他对送他来的同事说：“给大家放假一天，让大家都回去休息吧。留两个值班人员就行，轮休。”妻子含着眼泪数落他：“你呀你呀，你拼命工作是为了什么呀！你口口声声说为了我和女儿更好地生活，但是如果你突然离开了我们，我们就算有再多的钱又有什么用呢！”哈瑞惭愧地说：“急于求成让我忘记了工作的初衷，我对不起同事们，也对不起你和女儿。我以后不会再这样了。”

如今，越来越多的猝死发生在我们身边，尤其是对于那些经常熬夜加班、长期睡眠不足的人而言，患心脑血管疾病的概率非常大，远远超乎我们的想象。最让人痛心的是，这些猝死的人之中大部分都是正值壮年的人，就这么突然离开人世，撇下挚爱的爱人、亲人和年幼的孩子，让人如何不感慨、唏嘘。实际上，很多疾病都是有征兆的，也与生活习惯和工作习惯有着撇不清的关系。我们唯有从现在开始努力寻求健康的生活方式，调整好工作和生活之间的关系，才能在未来的日子里更好地享受生活，也能更加摆正工作的位置。

现代社会，人们生活水平极大提高，已经解决了温饱问题。因而，当你为了实现自身的价值而努力工作时，当你为了改善家人的生活而努力工作时，你应该时刻记得，工作的目的是为了更好地生活，而不是为了毁了生活。

总的来说，当一个人匆匆忙忙地赶路，他很难看到路边的风景，也不会注意到同行者的心情。然而，人生这趟旅程并不在于迫不及待地赶赴终点，而是要慢一些学会欣赏，学会停留，学会慢下来，放缓那颗焦虑的心，学会享受生活，学会与爱人、亲人执手偕老，学会给生活增添一些仪式感。