所谓精细动作是指那些需要小肌肉运动的动作，也就是拿细小物体的能力，这常常是手指的动作。在儿童的动作发展中，精细动作是较晚出现的。心理学家曾就动作发展的顺序做了一个很有趣的归纳，其中有两条是“先中心后边缘”和“先大肌肉后小肌肉”。

所谓“先中心后边缘”是指越靠近身体中心的部位动作出现得越早，按照此规律，手的动作发展顺序应为手的臂、肘、腕、手指，因为手指离身体的中心最远，所以动作出现得也最晚。“先大肌肉后小肌肉”是说那些需要大肌肉运动的动作出现得早，而那些需要小肌肉运动的动作出现得晚。所以根据这两条规律，在3个月前，婴儿基本上是攥紧着拳头，很少有手指的活动。3个月后手有了一些不随意的动作。当手眼协调后，手指逐渐摆脱了紧张状态，精细动作才逐渐地发展起来。由于手在大脑中的定位区域大，所以手的训练使得大脑中很大的一块区域的功能得到了促进。故手的活动功能与脑的关系相当密切，手的活动就是脑的智慧活动。因此尽早地训练婴儿手的精细动作有益于对他们智能的开发。

由于婴儿具有先天性的抓握反射，父母可以此来进行动作的训练。从婴儿2个月起经常把一些抓取方便的玩具放到宝宝的小手里让宝宝抓握玩耍。一开始婴儿可能抓一下就松手了，这时父母不要灰心，坚持训练，反复把玩具塞在宝宝的手里，让宝宝拿住。经过训练后，婴儿拿住物体的时间越来越长。4个月起，父母可拿着一个色彩鲜艳的或者能发出声音的玩具，逗引婴儿自己来抓。也可把这些玩具挂在婴儿的床头，让宝宝醒着的时候自己伸手去抓，开始几次可能是偶然碰到悬挂着的玩具，以后宝宝就学会了用手主动去抓玩具。玩具要经常更换，因为相同的玩具婴儿会由于“习惯化”而逐渐失去兴趣。吃奶的时候把宝宝的小手放在奶瓶上，以提高手的感受性。总之，利用各种机会让宝宝的手接触物体，增加它的活动。随着年龄的增长，给宝宝的东西可越来越小，以不断地训练宝宝的手的技能，使其达到精细化的程度。但要注意，给予孩子的物体不能小于3厘米，因为物体太小孩子容易把它放进嘴里吞下而造成事故。同时，训练过程要在父母的监控下进行，因为婴儿拿到物体时多半会塞进嘴里，没有成人在场会有危险。(www.daowen.com)

在婴儿能比较自如地完成单个动作后，可以把几个动作串联起来训练，让宝宝连续完成几个动作，比如让婴儿把盖子盖到瓶子上，把两块积木叠起来，把玩具放进盒子里。这样既把大肌肉和小肌肉的运动连接起来，又促进了手眼的协调运动，有利于婴儿对自己动作的体验和知觉。通过这种手的精细动作的训练使大脑的功能得到了发展。