在职场中，有一个著名的“鲇鱼法则”。据说西班牙人非常爱吃沙丁鱼，但是沙丁鱼离开海水环境后很容易死亡，聪明的渔夫为此想到了一个办法，就是在运送沙丁鱼的容器里放入它的天敌——鲇鱼。因为鲇鱼是食肉动物，放进容器后就开始四处寻找食物。沙丁鱼为了避免被鲇鱼吞食，就会拼命游动。这种大幅度的游动给沙丁鱼带来了旺盛的生命力，等运到港口后死亡率非常小。人们为享用到新鲜的沙丁鱼，愿意支付更高的费用，渔夫也能赚到更多的钱。

鲇鱼法则给我们的启示是：只有有压力的环境才能成就事业。因为压力能催人奋进，激发人们对工作的热情，使人们不断进取，提升自身的能力和价值。适当的压力和欲望能够让你精力充沛，心思专注，而且充满斗志。

很多作家和艺术家最好的作品也是诞生于思维枯竭、心情低落的时候。因为他们总想寻求变化，想做得更好，所以压力也就随之产生，正是这些压力激发了他们的创造力和灵感。所以，不要总是把压力看得太过沉重，换个角度看问题，压力就成了前进的动力。

我们知道，鲨鱼是海洋中的霸主，但鲨鱼是如何成为霸主的呢？与其他鱼类相比，鲨鱼少了鱼鳔。鱼鳔对于鱼类来说就是维持运动的浮力系统。当鱼想上浮时，它就将鱼鳔充满气体；当鱼想下潜时，它就放出鱼鳔中的气体使其变小。这样，鱼就靠鱼鳔来进行上浮和下潜，极为灵活。而造物主却跟鲨鱼开了个玩笑，给了它庞大的躯体，却没有给它安装鱼鳔。没有鱼鳔的鲨鱼只能靠不停地游动才能保证身体不至沉入水底。因而，不停地游动就成了鲨鱼的生存状态，一旦停止游动，鲨鱼就会沉入海底，并因水压过大而丧命。亿万年来，鲨鱼没有停止过抗争，依靠着永不停息的游动，使自己不断进化，最终成了海洋中的霸主。可以说，鲨鱼的本事是被压力逼出来的，压力成了鲨鱼用之不竭的动力。

我们在职场中就应该具备鲨鱼精神，不停地游、拼命地游，让自己的生命力变得更加顽强。压力只是我们通往成功道路上的旅伴，不要拒绝它，更不要逃避它，好好运用压力，让它成为你成功的动力源泉。(www.daowen.com)

工作手札

1.将压力转化成动力，是职场永恒的生存之道。没有压力的职场是没有前途可言的。

2.压力是学习的警钟，重压之下的学习反而高效。

3.不管是助理还是其他职务，提升自身能力就如同铺路的机器，总有一天会把你送上成功的舞台。