理论教育 学会应对压力,提升自身能力

学会应对压力,提升自身能力

时间:2023-08-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:我事后总结,之前的压力完全是自身对事物的不熟悉、不确定,以及对目标的达成感到力不从心所致。解决这种压力的最好方式,就是去了解、掌握相关知识,设法提升自身的不足。可见,压力并不是一件可怕的事情,逃避之所以不能舒缓压力,是因为本身的能力并未得到提升,使得既有的压力依旧存在,强度也未减弱。

学会应对压力,提升自身能力

作为社长助理,我每天需要面对的是一个掌管着大企业的领袖人物,他的思维、他的节奏、他的要求,都非常人能比,要跟上他的节奏,助理就必须时刻全力以赴。每当家人看我因为工作情绪低落、愁眉不展时,都会劝我辞职。但是,我觉得如果自己因为扛不住这些压力而逃避,那么将来做任何事情都会产生同样的想法,只要有一点压力就接受不了,选择放弃或逃避,那么在哪儿工作都不会长久。逃避不是解决问题的办法,也不是一个有上进心的年轻人该具有的态度。况且,我听很多职场前辈说过,如果能在韩企工作3年以上,再去任何企业身价都要翻倍,因为在韩企这种高压环境下长期工作的人做事有规矩、效率高、抗压能力强,各方面发展比较均衡。

自从SD公司进入中国以后,一直为开拓中国市场忙得焦头烂额。后来公司慢慢稳定下来,不断赢利,便尝试着为社会做些贡献。韩国企业非常重视“回报社会”这个概念,很多著名的企业内部就设有专门的部门(CSR部门),专门从事社会公益活动的组织,这也是维护企业形象的手段之一。社长只是有个做公益活动的想法,具体做什么事、该怎么去做完全没有明确的框架。于是社长想到了我,想让我牵个头,去想想以后企业在回馈社会方面如何开展工作,最好做个方案出来,听听大家的意见。可是,我没有做公益活动的经验,甚至平时忙于工作,根本没有关注过这方面的信息。对我来说,这简直就是一个从零开始的大挑战。但是我又无法拒绝社长的指示,因为韩国老板最讨厌听到的就是“不”。

其实,我也意识到,对我来说,这次策划案又是一个难得的机会。此时,我已经开始逐渐独立承担项目,虽然职务上还是社长助理,但在很多项目中是重要参与者,地位正悄悄地发生着变化,在这个时候如果推掉社长交给我的项目,无疑是在为自己泄气。

我硬着头皮接下这项任务,一股莫名的焦虑感向我袭来。在没有参与这份工作以前,我一直认为慈善公益无非就是捐钱,找个需要钱的机构捐款就行了。待我真正接受这份工作,才发现事情远非我想的那么简单。在我国,各种民间公益组织的管理还没有规范到一定程度,做公益其实是一件非常烦琐的事情。如果做得好,不但无法形成品牌效应,甚至还有可能砸了公司的招牌。想到这里,我变得更加焦虑不安。

我收集了各种意见及资料,又奋战了好几个通宵,终于把方案做好了,怀着如释重负的心情在各位高层面前做了报告。结果,我的方案被批得体无完肤。(www.daowen.com)

我被大家一个接一个的问题问得瞠目结舌。由于对相关法律法规不太了解,每被问及,都要翻资料查找。对于方向的选择、款项的调拨和后期的监管,甚至跟进的品牌宣传等事宜,都没有全方位的管控。于是,大大小小的问题扑面而来。

会还没有开完,我就已经冷场在那里,最终一位同事提议暂停会议,待方案完善后再做讨论。散会后,我一个人留在办公室里,投影仪的蓝光照在我的脸上,挫败感和耻辱感充斥着我的脑海,我跑到卫生间大哭了一场,那一刻,我觉得自己明天肯定不会出现在这家公司了,绝不!但哭完,洗把脸,又回去继续修改方案。

我将众人提出的问题逐个理清,把答案烂熟于胸,为了彻底洗脱“耻辱”,把功课做得格外用心,甚至设想了诸多可能,预备了各种回应。结果,方案汇报十分成功。

我事后总结,之前的压力完全是自身对事物的不熟悉、不确定,以及对目标的达成感到力不从心所致。解决这种压力的最好方式,就是去了解、掌握相关知识,设法提升自身的不足。通过自学、参加培训等途径,一旦“会了”“熟了”“清楚了”,压力自然就会消失。可见,压力并不是一件可怕的事情,逃避之所以不能舒缓压力,是因为本身的能力并未得到提升,使得既有的压力依旧存在,强度也未减弱。压力不一定就是一种让人心力交瘁、健康衰竭的负能量,只要懂得如何将压力转化成动力,不断提高自身的能力,压力便可成为促使你成功的正能量。

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