医学的发展不应只着重在疾病诊断与治疗，实际上，这是健康医学的时代，预防医学与对症疗法都是重要的医学环节。

奥地利知名医师马耶尔（Dr.Franz Xaver Mayr），穷其一生之力都在提倡“健康科学”，反对“疾病科学”。他撰写的《净化血液及其他体液》（Cleansing the Blood and Other Bodily Fluids）及《温和轻食》（Moderate Elimination Diet），是现今自然疗法运动的基石。

马耶尔医师的健康理论非常强调消化系统。我们现在的食物摄取量比以前的人多，更因为种种因素，很多食物已因缺乏天然营养素或矿物质而不完整。

过量且失衡的饮食导致我们的消化系统长期过度负担，慢慢影响到体内各个器官，进而引发种种慢性病如高血压、类风湿性关节炎、糖尿病、动脉硬化等，很多人称之为“文明病”。

马耶尔医师呼吁，应从消化系统开始进行所谓身体的“内在清洁”。透过与全世界上百万人分享的终生计划，马耶尔医师察觉到，彻底清洁不只可以帮助原本百病缠身的病患恢复精力，也可以使正常人拥有“最佳健康”，也就是说，达到一种从客观角度和个人主观感受上都是“最佳”的状态。经过数十年的研究之后，马耶尔医师在他的《健康诊断》（Diagnostics of Good Health）中提出了结论，所谓健康不仅是没有生病，应该还可以简单地判定：

（1）个人健康状态偏离最佳状态多远。(www.daowen.com)

（2）个人健康是否已经改善或恶化。

（3）何种因素对健康有正面或负面的影响。

为什么大部分医师喜欢用药物和器械来治疗疾病，理由已经很明显，因为目标清楚，对症下药便是。

相形之下，预防医学则需要更长时间的观察来找出身体细微的变化，所以不如传统医学普及。

幸好现在已经可以定义最佳健康，而且在未来几年中，焦点会放在开创评估“健康状态”而非“疾病状态”的客观标准。运用上面这些标准，就可以比较客观地重新定义预防医学，一般民众也能简单地自我评估。