在第二次世界大战期间，美国将军赖特曾长时期负责制订作战计划。由于战争的需要，他不得不根据上级的指示和要求，按时完成一个又一个作战计划的制订。《创造性想象》一书的作者奥斯本对此感到奇怪：“我想，受命者长期处于一种压力之下怎么能执行交给他的创造性工作呢？我向他的一个助手提出这个问题，他向我透露说：‘他和我们一起轻松地进午餐，然后，独自关在办公室里一小时，四肢伸开躺在沙发上，睁大眼睛胡思乱想。几乎每天在和我们碰头时，他都会给我们带来至少一个这样想出来的新设想。’赖特这样利用“遐想”来有决识地导引出自己头脑中可能产生的灵感，是在运用诱发灵感思考法。

诱发灵感思考法是指，思考者根据自身生理、心理、爱好、习惯等诸方面的特点，而选择某种场合，采取某种方式，主动促使所思考问题的某种答案或启示在头脑中出现。

下面，我们根据一些事例，归纳介绍几个人们常见的诱发灵感的场合和方式。

1.清晨卧床。德国生理学家赫尔姆霍兹曾这样说过：“我的一生巧妙的设想，不是出现在精神疲惫或伏案工作的时候，而常常是在一夜酣睡之后的清晨。”清晨卧床时出现的灵感，有的是当时对问题回忆思考所得的收获，有的则是昨夜潜思维积极活动的结果。

2.沐浴。人在沐浴时身体舒展，心情轻松，令人有一种摆脱了一切羁绊和负担，不禁有心旷神怡之感。这时，日夜萦绕心间的问题，有可能突然在头脑中闪现出某种答案或解决的线索来。国餐有个叫沃拉斯的人，由于发现自己的“大部分设想来自浴盆”，甚至提出建议：应该生产出一种能防水的笔和纸，以便人感到在乐曲演奏的气氛中思考，有助于思维的活跃。日本著名发明家中松义郎说过：“每当我听到贝多芬的乐曲，就会难以理解地出现极佳的闪念。也可以说，我的几个发明都是贝多芬给予的。”

4.散步。散步有益于健康，一般人都是知道的。而它也有助于诱发灵感，对此了解的人还不多。德国著名诗人歌德说过：“我最宝贵的思维及其最好的表达方式，都是在散步时出现的。”(www.daowen.com)

5.上厕所。唐朝散文家欧阳修说过：“余平生所作文章，多在三上。乃马上、枕上、厕上也。”人在蹲厕所时身心轻松，对灵感突发是有利的。日本有的企业家在厕所里也放了纸、笔和建议箱，看来他们对此深有体会。

6.气功入静。据研究，气功入静能使人思维敏捷。我国古代佛学早就认识到“定能生慧”。在日本则流行“超觉静思法”。以气功入静的主式来诱发灵感，需要有一个学习和逐步掌握的过程。

上述场合有一个共同点，即诱发出灵感都是在人身心轻松，精神状态极佳的时候。

物理学家杨振宁教授说，早晨刷牙时最容易诱发出灵感。美国思想家卢梭用晒脑袋的办法；德国剧作家席勒用闻烂苹果的办法；法国作家巴尔扎克用喝浓咖啡的办法，据说都有利于灵感的诱发。这些可能是只适用于个别人的特殊方式。至于喝酒（如“太白斗酒诗百篇”）、吸鸦片（如美国作家爱伦·坡）等方式，虽然也都能起到一定的刺激神经兴奋的作用，但却有害于身心健康，是不可取的。

关于灵感的产生，现在最普遍的观点认为，它不是产生在精神疲惫或连续伏案工作之时，往往产生在休息、散步或做些琐碎而轻松的劳动之时。但它并不能说明灵感与思维之间的必然联系。实际上，许多创造者的某些特殊习惯，并非是他们思维活动的中断，而是思维活动的继续和延伸，是一种以蓄待发式的思维。因此，我们在学习中决不要有“灵感来自偶然”的错觉，从而放松平时的点滴积累和学习过程中的深入思维。是事实思维之果。在学习中，我们既要锲而不舍地探求，连续不断地思索，又要善于捕捉一闪而现的灵感。