▲环卫女工工作中应配备的防护用具有哪些？

答：根据《劳动法》第54条，用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者应当定期进行健康检查。因此用人单位应依法配备相应防护用品，并定期更换。

1.防尘口罩

由于环卫作业时会接触粉尘、PM2.5（即细颗粒物），还有细菌等。因此合格的防尘口罩可有效防止粉尘细菌进入人体。

2.听力防护装置

听力防护用品根据其结构形式的不同，大致可分为3大类：①能插入外耳道的耳塞；②能够将整个外耳郭罩住的耳罩；③有护耳罩的防噪声帽。

3.反光安全衣

由荧光面料和高能见度反光材料制成，可提醒过往车辆注意，晚间工作时尤为重要。

4.反光帽

反光帽一方面可保护环卫工人人身安全，另一方面可遮挡烈日，以防中暑，因此可选择透气的宽边帽或鸭舌帽。

5.消毒液、肥皂

下班前认真清洗，可清除68%～83%的细菌，并有效减少传染病发生，保护环卫工人及其家人的健康。

▲工作中配发的飞巾能起到防尘作用吗？

答：不能。

▲棉纱口罩能起到防尘作用吗？

答：纱布口罩不得做防尘口罩使用。国家经贸委2000年印发的《劳动防护用品配备标准（试行）》中明确要求，“纱布口罩不得作防尘口罩使用”。因为，一般的棉纱口罩只能挡住部分粉尘，其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘冲撞到纱布时，经过一层层的阻隔，将一些大颗粒粉尘阻隔在纱布中。但是，对一些微细粉尘，尤其是小于5微米的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统，而5微米以下粉尘能直接入肺泡，对人体健康造成的影响最大，多戴几层也不会增强防护效果。因此，棉纱口罩不能起到防尘作用。

▲如何选用防尘口罩？

答：防尘口罩的选用要注意三点：第一是口罩要能有效地阻止粉尘进入呼吸道。一个有效的防尘口罩必须是能防止微细粉尘，尤其是对5微米以下的粉尘进入呼吸道，也就是必须是国家认可的“防尘口罩”。必须指出的是一般的纱布口罩是没有防尘作用的。第二是适合性，就是口罩要和脸型相适应，最大限度地保证空气不会从口罩和面部的缝隙不经过口罩的过滤进入呼吸道，要按使用说明正确佩戴。第三是佩戴舒适，主要是又要能有效地阻止粉尘，又要使戴上口罩后呼吸不费力，重量要轻，佩带卫生，保养方便。

防尘口罩的佩戴

防尘口罩戴得时间长了就会降低或失去防尘效果，因此必须定期按照口罩使用说明更换。使用中要防止挤压变形、污染进水，仔细保养。

▲如何正确佩戴防尘口罩？

答：防尘口罩结构虽然简单，但使用并不简单。选择适用且适合的口罩只是防护的第一步，要想防护真正起到作用，必须正确使用，这不仅包括按照使用说明书佩戴，确保每次佩戴位置正确（不泄漏），还必须在接尘作业中坚持佩戴，及时发现口罩的失效迹象，及时更换。不同接尘环境粉尘浓度不同，每个人的使用时间不同，各种防尘口罩的容尘量不同，使用维护方法的不同，这些都会影响口罩的使用寿命，所以没有办法统一规定具体的更换时间。当防尘口罩的任何部件出现破损、断裂和丢失（如鼻夹、鼻夹垫），以及明显感觉呼吸阻力增加时，应废弃整个口罩。

无论防毒还是防尘，任何过滤元件都不应水洗，否则会破坏过滤元件。使用中若感觉其他不舒适，如头带过紧、阻力过高等，不允许擅自改变头带长度，或将鼻夹弄松等，应考虑选择更舒适的口罩或其他类型的呼吸器，好的呼吸器不仅适合使用者，更应具有一定的舒适度和耐用性，表现在呼吸阻力增加比较慢（容尘量大）、面罩轻、头带不容易松垮、面罩不易塌、鼻夹或头带固定牢固，选材没有异味和对皮肤没有刺激性等，这通常只有那些长期使用防尘口罩的工人们最有体会和最有发言权。

佩戴口罩也有讲究，市面上售卖的口罩一般分成长方形和杯状两种。长方形口罩使用时要把口罩上的铁丝按在鼻梁上，再顺着鼻梁将整个口罩摊开来才能发挥效能。

杯状口罩则要确保口罩贴在脸上后密度足够，呼出去空气不会外泄才能有效。戴杯状口罩时，检查是否有空气从口罩边缘外漏。如果口罩盖不紧，就要重新调整位置后再戴。

方法与步骤

1.在佩戴未经使用的口罩前，先将头带每隔2～4cm处拉松，将手穿过口罩头带，金属鼻位向前。

2.戴上口罩并紧贴面部，将上端头带拉上，放于头后，然后将下端头带拉过头部，置于头后，并调校口罩至舒适位置。

3.将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

4.将双手尽量遮盖口罩并进行正压/负压测试。

5.正确测试

以双手遮着口罩，然后大力地呼吸。如空气从口罩边缘溢出，表示佩戴不当，必须再次调校头带及鼻梁金属条。负压测试：以双手遮着口罩，然后大力吸气，口罩中央会凹陷，如果有空气从口罩边缘进入，表示佩戴不当，必须再次调校头带及鼻梁金属条。

▲防尘口罩用多久需要更换？

答：取决于接尘环境粉尘浓度、每个人的使用时间、各种防尘口罩的容尘量以及使用不同的维护方法等，没有统一规定的具体更换时间。限次性口罩需要消毒时，可用棉花醮75%的酒精，8%的硼酸溶液或0.5%的高锰酸钾溶液擦拭口罩，然后用清水擦拭后挂在阴凉通风处吹干，避免日光暴晒。为了防止口罩阻尘率下降和滤料装配在滤盒内的位置改变，不能用水洗涤过滤材料，也不能用力扫落滤料上附着的粉尘。各种口罩的过滤层规定的更换时间不可能很准确，该时间取决于工作条件、空气湿度、粉尘浓度和使用小时等条件。如果过滤材料受压损坏，或吸气阻力明显上升，阻尘率明显下降时，必须更换过滤材料。采用两级过滤的滤纸应每天更换一次。如果每天整理口罩时抖掉过滤层上的粉尘，纸制预过滤层可以使用几个工作日后再更换。

▲耳塞的类型有哪些？

答：耳塞是指插入外耳道或置于外耳道口处的听力保护器。能较好地封闭外耳道，将外来的噪声衰减，以达到保护听力的目的。耳塞的产品很多，从结构材料和形状可分为3类。

（1）软质塑料、橡胶耳塞，形状如瓶塞状，如圆锥形、伞形翼片耳塞。

（2）弹性塑料耳塞，形状为圆柱体，如泡沫塑料耳塞。

（3）纤维物耳塞，形状为球形。

▲如何选择耳塞？

答：

1.圆锥形塑料耳塞

有两翼片中空形和三翼片实心形两种。

（1）两翼片中空形耳塞：由两道伞状翼片、耳塞体和耳塞柄构成，分为大、中、小3种，翼片直径为10～1mm，耳塞重1.25～1.56g。伞状翼片能增加与外耳道的贴合程度，这种耳塞对低频噪声的衰减在10～15dB，中频衰减在13～15dB，高频衰减大于15dB。

（2）三翼片实心形耳塞：由三道伞状翼片，耳塞体和耳塞柄构成，分为大、中、小3种，翼片直径为11～13mm，耳塞重1.7～2.0g。

2.蘑菇形橡胶耳塞

有耳研5型、65型和弯塞体中空型等。

（1）耳研5型耳塞：由呈蘑菇形状的耳塞帽、耳塞体和耳塞柄构成，直圆筒形塞体，塞帽中有一个小圆形气体缓冲器，分为大、中、小3种，质量在0.85～1.0g。这种耳塞对低频噪声的衰减在0～131dB，中频衰减13.5dB，高频衰减在13～24dB。

（2）65型耳塞：呈蘑菇形状的耳塞帽、耳塞体和耳塞柄构成，弯圆筒形塞体，中间有一小棍棒，塞帽中有一小圆形气体缓冲器，有1～4号4种规格，质量在1.0～1.64g。这种耳塞对低频噪声的衰减在10～12.5dB，中频衰减11dB，高频衰减在14～20dB。

（3）弯塞体中空型耳塞：与65型基本相同，只是基体弯小，圆筒中无小棍。

3.伞形塑料耳塞

有上海伞形塑料耳塞和北京伞形塑料耳塞两种产品。(www.daowen.com)

（1）上海伞形塑料耳塞：由伞盖状塞帽、塞柄和塞柄套管等组成。伞盖状帽与塞柄一次注塑成型，这种耳塞若使用不当，容易造成声漏。这种耳塞对低频噪声的衰减在10～11dB，中频衰减为12dB，高频衰减在16～22dB。

（2）北京伞形塑料耳塞：该产品与上海伞形塑料耳塞相同，但塞柄与伞盖分两次注塑合模成型。该产品的隔声效果好于上海伞形塑料耳塞。

4.提篮形塑料耳塞

目前主要为锦铁1～Ⅱ型。该产品设计成稍扁而略有弯度的圆柱形，塞入耳道的一端较细，耳道外的一端较粗，上设一个提篮，提篮中间有一个硬塑料盖，盖后留一个缓冲器，分为1～5号5种规格，质量在1.8～2.3g。这种耳塞对低频噪声的衰减在14～16dB，中频衰减为14dB，高频衰减在16～25dB。

5.圆柱形泡沫塑料耳塞

该类耳塞具有可塑性强、弹性大的特点，适合多数人佩戴。使用该种耳塞时须将其挤压排出气体缩小后，塞入耳道内，耳塞即会自行因充填回弹而膨大，而且根据耳道形状充满，封闭外声入内的通道，密封性能良好。该产品对各音频的衰减都高于一般模压成型耳塞，特别是对中、低频的声衰的效果显著。这种耳塞对低频噪声的衰减在17～18dB，中频衰减在17～19dB，高频衰减在21～37dB。

6.可塑性变形塑料耳塞

这种耳塞用软质塑料制成，形如带柄的小辣椒，具有较高的可塑性和柔软性，塞入耳道后，具有良好的密封作用，阻止外部噪声的传入。

7.硅橡胶成型耳塞

硅橡胶成型耳塞又叫固化成型耳塞或个人耳膜耳塞。由于该种耳塞成型后犹如个人耳道的实际形状，且左右耳塞稍有不同，像一对小鸡，又名鸡花形耳塞。这种耳塞在不用耳塞夹的情况下，对低频噪声的衰减在10～21dB，中频衰减在24～25dB，高频衰减在28～48dB；在用耳塞夹的情况下，对低频噪声的衰减在10～37dB，中频衰减为36dB，高频衰减在29～48dB。

8.防声棉耳塞

超细玻璃纤维经硅油软化后制成防声棉耳塞，使用时，撕下一小块，用手搓成椎状塞入外耳道即可。这种耳塞对低频噪声的衰减在7～11dB，中频衰减为13dB，高频衰减在17～35dB。这种耳塞使用后可能会引起耳道皮肤的瘙痒，需引起注意。

▲耳塞的使用和注意事项有哪些？

（1）各种耳塞在使用时，要先将耳郭向上提拉，使耳甲腔呈平直状态，然后手持耳塞柄，将耳塞帽体部分轻轻推向外耳道内，但不要用力过猛或插得太深。

（2）若感到隔声不良时，可将耳塞缓慢转动，调到最佳效果位置。若反复调整，效果仍不佳，则应考虑其他型号规格的耳塞。

（3）佩戴泡沫耳塞时，应将圆柱体搓成锥体后，塞入耳道，让塞体自行回弹、充满耳道。

（4）佩戴硅橡胶自行成型耳塞时，应分清左右；放入耳道时，要将耳塞转动、放正位置。

▲在确定需要佩戴听力防护用品的情况下，听力防护用品的选择是：

答：

1.耳塞优于耳罩（高温、高湿环境）

2.泡棉耳塞的佩戴步骤

3.佩戴耳塞不方便或易受污染时，如：戴着手套或者是作业环境较脏时，需要佩戴耳罩

▲为何工作中需要穿反光安全衣？

答：由荧光面料和高能见度反光材料制成，可提醒过往车辆注意，晚间工作时尤为重要。

▲为何工作者需要戴反光帽？

答：反光帽主要通过在帽子本体上设置由反光材料织成的反光部和车上的反光部，从而具有提醒、警示的功能。在光线昏暗的时候（阴雨天或夜晚），当有灯光照射时，远在200米开外，它就可以反射出强烈的亮光，提醒司机及时避让。由于环卫工人的工作地点为城市道路，交通状况较为复杂，且为露天，反光帽一方面可保护环卫工人人身安全，另一方面可遮挡烈日，以防中暑，因此可选择透气的宽边帽或鸭舌帽。

▲为何工作者需要戴防尘口罩？

答：由于环卫作业时会接触粉尘、PM2.5（即细颗粒物），还有细菌等。因此合格的防尘口罩可有效防止粉尘细菌进入人体。

▲为何工作中需要配消毒液、肥皂？

答：下班前认真清洗，可清除68%～83%的细菌，并有效减少传染病发生，保护环卫工人及其家人的健康。

▲为何工作中需要调整作业姿势？

答：注意调整作业姿势，经常变换作业方式，以改变作业时的姿势，减少肌肉劳损等情况的发生。

▲为何需要养成良好的生活习惯？

答：环卫工人一定要养成良好的生活习惯——按时吃早餐，尽量携带足够的饮水，以保证身体的水分需要。携带更换衣物，在作业结束后，及时换下湿衣服。

▲环卫女工还需做好哪些个人防护？

答：环卫女工除在工作期间需要做好以上防护外，还需注意个人卫生，勤洗澡、洗头，携带更换衣物。定时用餐，尽量携带足够的饮水，以保证身体的水分需要。

▲环卫女工如何合理安排时间？

答：环卫女工在作业的时候，尽量合理调整工作时间，注意休息，在保证工作的情况下，减少交通高峰期以及高温、高湿期的作业需求。机械自动化以替代繁重的人体作业。利用休息时间，做一些小的保健操，以便全身肌肉的协调和恢复。注意劳逸结合，在保证工作质量的情况下，抓紧时间充分休息。

▲环卫女工如何调整作业姿势？

答：环卫女工在工作的时候，注意调整作业姿势，经常变换作业方式，以改变作业时的姿势，减少肌肉劳损等情况的发生。尽量避免保持同一种姿势作业，以免造成不必要的损伤。

▲环卫女工如何预防风湿病？

答：环卫工人的工作环境较为恶劣，工作辛苦，常起早贪黑，且身体长期处于潮湿寒冷的环境，刺激关节处血管收缩，血液供应不良，导致关节处出现酸痛症状，诱发风湿。因此、该类人群需要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，饮食有节，积极锻炼身体，避免患上风湿病。

▲环卫女工预防风湿病需要做到哪几点？

答：

1.避免风寒湿邪

风湿病是全身性、系统性和弥漫性的疾病，阴冷天气会造成人体的免疫力下降，血液趋向流入身体的重要器官，而关节部位却得不到足够的血液进行保暖，所以冬季户外尤其要注意保暖。

2.避免劳累过度

过度的劳累会使关节疲倦，风寒湿邪就会乘虚而入，侵袭身体，患有风湿的人应当注意劳逸结合，也要适当做关节的康复训练，并不是一点运动都不能做，注意活动与休息都应该适度。

3.适当运动

有些患者风湿病发作时一动就痛，就更加不愿意运动了，这种做法是不对的，不仅是风湿急性发作期要进行适当的康复运动，没有发作的日常时间也要积极参加体育锻炼，可以提高自身的免疫力，运动还能促进血液循环，改善血液循环系统。