你或许会说，亲密关系就是男女关系，或者就是与爱人的关系，与伴倡的关系。没错，但更重要的是描述清楚这个关系的品质，什么样的关系品质才可以真正称得上你与某个人之间建立了亲密关系呢？

当你情窦初开，投入到一段男生女生的恋情中时，大多数时候你是被对方的外表、气质或是对方为你所做的某些事所吸引，他/她的出现令你心生向往，心旌荡漾，跟他/她在一起你感觉整个人都精神饱满，神采飞扬，生活中有了他/她的存在，你感到人生更富有意义和希望，充满了激情。这一切将在你的身体周围形成一个光亮夺目的能量场，这就是为什么恋爱中的人即使自己不说，我们也能明显地感觉到他们的变化。

但是很快地，几乎每段恋情都会出现的——冲突来临。你发现在那些强烈吸引你的特质背后居然还有令你难以接受的部分，这些部分会慢慢积累，越来越多，越来越明显，当然也越来越让你无法忍受。于是你的心情开始变化了，变得心事重重，心烦意乱，你的能量场也变得散乱灰暗，你甚至开始怀疑自己到底能不能遇见真爱。这样下去通常会有两种结果：一种是不欢而散，一种是纠缠起伏。而后者往往最终仍然导致分手，或是进入婚姻后的长期战争。(www.daowen.com)

这个时候，你们的关系仍然在存续，但可以叫“亲密”吗？而那些曾经令你因爱生恨或者由激情转入无情的关系，你所承认的“亲密”部分又有多少呢？

可见，亲密关系不仅仅是指两个人的约会、相处和生活，关系当中的亲密感来自彼此的欣赏、认同，来自彼此信任，彼此守护，当然，最重要的是，来自彼此之间心的联系，爱的流动。这样一份亲密感才有足够的力量让关系发展中所生起的种种矛盾得以化解，同时因为共同面对并战胜了挑战而使得双方的关系变得更为紧密牢固。要知道，两个生命个体的亲密接触必然会产生碰撞，发生冲突，这是两个人相爱的重要意义之一（冲突背后的礼物我们将在后续章节详述），因此，是否能够持续稳定地在关系中互动成长，同时保有一贯的爱与信任，这才是衡量亲密关系的关键准则。