在异地关系当中，很严重的一个问题是对方像“电子宠物”一样存在。

发生交集有困难，分享生活有困难，好像对方就是不感兴趣，不管发出什么消息，对方都不感兴趣，当你们进入这样一个状态的时候，感情就已经要亮起红灯了。

我们通过分享生活寻找交集，寻找共同参与的点来促进亲密度，目的是提高预期，而不是指着这些行为直接让对方产生多大的反应，毕竟大家都是成年人，对方早已经过了耳听爱情的年纪，生活是一把钝刀，你们的关系和自身能力无时无刻不在受打磨。

打破次元壁原则：视频>音频>文字。

尤其是当你们发生了一些误会的时候，务必遵守这个原则，不要因为不好意思，说不出口就发一条文字消息了事。(www.daowen.com)

当你们能够围绕双方生活的交集进行互动分享的时候，说明已经形成了良性循环，如果你们还达不到理想的状态，则首先静下心在自身寻找原因，每当你忍耐不住想要发脾气的时候，先想想为什么走到了这里忽然没了耐心？

当矛盾已经发生的时候，第一，承认对方的情绪，再谈自己的感受；第二，耐心等待时机，引入开心的话题，避免无力感被放大；第三，克制自己的情绪，植入预期，越详细、越切实可行越好，千万不要做实现不了的保证。比如：这周末我去找你，我们一起吃饭看电影吧。目的是给对方安慰和安全感，让对方感受到你其实并不遥远，随时可以到TA的身边。尽可能地刻画出画面感，来冲散对方的恐慌和无力。

这期间尤为重要的是，要放下自己的性别自尊，无论男生还是女生，在遇到这种情况的时候都要放低姿态安抚对方。