当我们想明白聊天频率这个问题时，下一项需要考虑的则是聊天的时机。

我们的工作日为五天、休息日为两天，相信你一定有着这样的感受：每到周五，尤其是晚上和别人约好了聚会，或者打算周末到周边景点游玩时，我们原本紧张的心情都会变得舒缓，下班时间一过，周末仿佛提前来临。人们能够做到精神高度集中的日子在每周一至周四之间，其他的时间则相对放松一些。

在周一至周四，由于人们白天需要工作，为了提升工作效率不建议在白天闲聊。周一至周四最适合交流的时间为通勤时间以及对方休息前。

通勤时间即早晚上下班时间，这个时间人们在上下班的路上基本都会采用玩手机的方式打发时间，不过要注意的是对方在通勤时间的习惯，可能你的消息会打扰到他们。周五、周六、周日适合交流的时间则是在双方各自的活动过后以及对方休息前。

为什么要在双方各自的活动之后？

在交往初期，我们不可能与对方像认识多年的好友一样聚会，同时双方拥有各自的社交范围和聚会群体，而在聚会前我们往往会筹备当下的聚会事宜，无暇顾及，甚至敷衍交流对象，因此建议在双方各自经历了一天的聚会以后再做联络。

还有一点好处在于，我们可以通过这些信息观察对方的聚会作息，同时向对方提供自己的作息情况，试想如果你每逢周末就尝试邀请对方共同进餐或是娱乐，长期下来会降低你的价值，对方可能会认为你长期处于一种无人邀约的状态。

另外需要注意的是，这里面提到的“休息前”不等于“睡觉前”。(www.daowen.com)

以一线城市举例，通常人们的睡觉时间是晚上十二点到凌晨一点左右，我们建议的交流时间，也就是睡觉前的时间，在晚上七点到十点左右，这段时间交流起来不会有时间上的障碍，也最大概率地不会打扰到对方。

那么在晚上十点到十二点这段时间聊天应该注意些什么呢？这段时间人们往往处于睡与不睡的边缘，传递出的往往都是情绪宣泄等负面信息，为了不被对方的负面情绪所感染，我们应该做的是努力催促对方进入梦乡，同时让对方感受到充分的安全感，进而觉得值得与我们更进一步的发展。

同时，我们需要尊重对方的意愿，就像本节开头说的，要避免打扰对方的休息，可能对方正在追剧，可能对方很疲惫只想把晚间休息的时间留给自己独处，如果对方有流露出对聊天没兴趣的信号，你当然要进行高情商的选择，不要硬拉着对方聊天了。

很多人都知道要注意晚间、早间问候这些具有仪式感的词语，容易忽略的是能够让对方觉得舒服的聊天时间段，能够掌握好对方的舒适感，这是取得信任和好感的最佳方式。

能够做好这一点并不容易，因为每个人都有自己的脾气秉性，可能出于信任，对方碰巧在一天向你发泄负面情绪，而你并没有那么好的理解，忽略了这种需求，对方就会觉得，你并没有真的很关心TA，从此也就会摆正自己的位置，不再主动向你靠近了。

这一点涉及我们接下来要谈的“聊天的方式”问题。