“赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫”七种颜色，我们不仅在雨后的彩虹中能够看到，在肥皂泡中，在分光镜中都可以看到，但无论这种现象出现的场合怎样，有一点是共同的，那就是来自光线的折射。由此我们可以发现，光线的折射可以产生这七种颜色，并且色彩间的搭配是有规律的，正因为有这种规律，美丽的大自然才多彩多姿，画家才能运用它绘出精美的画卷，服装设计师才能够设计出艳丽的服装。人们常说“红配黄亮堂堂，红配紫恶心死。”这说明人们已经在实践中总结出色彩搭配的一般规律了。特别是画家，他们用红黄蓝三原色就可以搭配出各种不同的颜色，从而绘出色彩各异的美丽图画。实际上只要一提到“色彩”两个字的时候，人们的头脑中反映出来的并不是什么单个的颜色，而是各种颜色交织在一起的美丽图案，这就给我们运用色彩之间的搭配规律来为记忆服务，提供了可以探索的途径。

色彩与形象记忆

比如，在形象联想中，要想物象清晰，首先是物象色彩要鲜明，要想使某一个事物奇特，也首先要使色彩奇特。可见，形象联想与色彩之间的关系也是很密切的，如果运用得好就会增强联想记忆的效果。

我们先来看物象。物象就是事物的形象。人们在进行形象联想的时候，首先要在大脑中浮现出事物的形象，并想象这些形象是挂在屏幕上的。提到屏幕可能人们都会有这样的感受，彩色电视的效果要比黑白电视好得多，最根本的原因就是因为它是彩色的。由此可以看出，色彩能使物象更鲜明、更吸引人并使人难忘。所以，人们在进行联想记忆的时候，尽量要给物象涂上鲜明的色彩，便于记忆的“抓钩”能够牢固地把物象抓住并“捞”起来，使物象在联想的自由王国里尽情地驰骋。不过，在联想的时候如果我们仅仅满足于物象的鲜明还是不够的，还应该使物象奇特起来，因为“奇特是记忆的秘诀”。奇特有各种不同的表现形式，但反映在人们头脑中物象的首要奇特之处还是色彩。比如，当您看到外国人的时候，使您感到最明显的“奇特”之处还是肤色、眼睛的颜色、服饰的颜色等。从人们接收记忆信息的器官来划分，记忆有视觉型、听觉型、运动型、混合型四种，但大多数人是属于视觉型的，每个人的记忆一般也主要依靠视觉，尽管都是物象浮现在头脑中，但是凭借想象中的礼堂来记忆的。所以，人们在进行联想的时候，如果物象与色彩有关，那么你不但应该使物象的色彩鲜明，而且应该使物象的色彩奇特。所谓“色彩的奇特”是指物象的色彩特别鲜明，对比强烈，并不是指各种色彩毫无“原则”的混杂，不伦不类。有些色彩是混合色的，比如“肥皂”的颜色，一般人很难说准它到底是什么颜色的，它给你的印象本身就是模糊的，你也就很难记住它的物象，这就给记忆带来了障碍。所以人们在联想的时候，要尽量给物象涂上鲜明的并且是你最喜欢的颜色。

比如，当记忆“高楼、旗帜、阳光、大树”这几个词的时候，就可以这样联想：“一幢白色的高楼下面插着一面红色的旗帜，在金黄色的阳光照耀下，旗杆变成了一棵郁郁葱葱（翠绿）的大树。”在上面的联想中，人为地给“高楼、旗帜、阳光、大树”分别涂上了“白、红、金黄、翠绿”等鲜艳的色彩，这样呈现在头脑中的物象就是彩色的了，会给您留下深刻的印象，并因而增强记忆的效果。所以，在联想时如果要给物象涂上色彩，就必须遵循“鲜明”这一原则。

金玉良言

奇特是记忆的秘诀。

色彩与标识记忆(www.daowen.com)

在学习中应用色彩来记忆更是屡见不鲜。如读书的时候，人们都习惯于用笔在关键的句子上边划上线，有的还做书头笔记，这样既便于抓住重点又有利于记忆。实验告诉我们，划线的方式不一致，达到的记忆效果显然也不一样。笔者曾做过这样的实验：

在读一本书或一篇文章的时候，前半部分没有任何标记，而后半部分则分别用蓝、红笔做标记，并且标记的方式也不一致，蓝色笔只在关键的句子下面划一单横线而红色的笔则在不同的关键性的句子或词下面分别划上单红线、双横线、波浪线、圆点等符号。

实验的结果发现，当尝试回忆或者第二次重读的时候，没做标记的那部分记忆得比较模糊，抓不住重点，用蓝色笔做标记的那部分，就比没做标记的这部分记忆效果好，而运用红笔做标记的这部分，要比用蓝色笔做标记的部分记忆效果还要好。这是因为不同色彩所致。不同色彩的对比使物象更鲜明了，显现在脑际里的图象也更清晰了，所以便于记忆。

我们除了运用红笔来做各种各样的标记之外，其它颜色较鲜艳的（如黄、绿）等也可适当选用。因为我们的记忆材料本身没有任何“奇特”之处，为了增进记忆的效果，我们就应该在记忆材料的背景上创设“奇特”的记忆环境，使记忆的材料与奇特的背景发生联系，这就人为地给记忆材料增添了“奇特”的色彩。我们很有必要在记忆材料的背景上作点文章。不仅是各种符合要奇特，更主要的是色彩搭配要奇特。但也一定要注意，在记忆材料的背景上创设奇特环境的时候，一定不要太复杂，应该简明清晰，色彩对比强烈，否则就容易使记忆材料复杂化而影响记忆。

而且，由于色彩与影响记忆力因素之一的情感也是有联系的，当人们运用色彩记忆法的时候，尽量给浮现出的物象涂上你自己所喜爱的色彩，这样有利于调动你自己的积极思维，有利于增进记忆。

小建议

学会做标识记忆。