理论教育 4石锅拌饭:焦锅巴+丰富材料,美味无限

4石锅拌饭:焦锅巴+丰富材料,美味无限

时间:2023-08-11 理论教育 版权反馈
【摘要】:最特别的是石锅拌饭的底部有一层焦焦的锅巴,小朋友们最爱吃了。原料大米150克,香菇4颗,木耳3朵,豆芽1小把,菠菜3棵,胡萝卜1小段,腊鸭肉20克,鸡蛋1个。(也可以用电饭锅煮的饭。用这样的鸡蛋拌起来的米饭比较滋润,口感好。

4石锅拌饭:焦锅巴+丰富材料,美味无限

石锅拌饭为什么受欢迎呢?因为里面有菜、有肉,而且适合大冬天吃,热乎乎的,暖和得很。最特别的是石锅拌饭的底部有一层焦焦的锅巴,小朋友们最爱吃了。

原料

大米150克,香菇4颗,木耳3朵,豆芽1小把,菠菜3棵,胡萝卜1小段,腊鸭肉20克,鸡蛋1个。

调料

油30克,韩国辣椒酱20克,生抽10克。

做法

1.大米清洗干净,浸泡半个小时。

2.倒去多余的水,留少量的水上锅蒸20分钟。

3.蒸好的米饭放旁边备用。(也可以用电饭锅煮的饭。)

4.所有配料清洗干净,胡萝卜切丝,香菇、木耳泡发好。

5.石锅里抹少许油。(www.daowen.com)

6.倒入米饭。

7.将其他蔬菜焯水,菠菜最后焯水。

8.将所有蔬菜码放好,在石锅边上均匀地淋上油,这样做是为了让锅里不粘,并且容易有锅巴。

9.腊鸭肉蒸熟后切薄片,也码放在米饭上,并在米饭中间打入1个鸡蛋,用小火加热约10分钟。火力一定要小,大了容易煳。烧热的时候,石锅会发出滋啦滋啦的声响。

10.准备韩国辣椒酱和生抽搅拌均匀,石锅烧好后,加入辣椒酱,搅拌均匀即可。

飞雪支招

1.准备的蔬菜要尽可能颜色丰富,这样搭配起来会比较好看。

2.油必不可少,淋上才会有焦焦的锅巴。

3.别看鸡蛋是生的,在炉子上加热10分钟后,和米饭一拌就熟了。用这样的鸡蛋拌起来的米饭比较滋润,口感好。

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