在话剧形体表演中，注意力又被称为“舞台注意”，它也是话剧表演的核心技术之一。确切地说，它是演员在表演的过程中把注意力集中到注意对象上的一种关键技术。

具备良好的形体素质，掌握运用形体语言和形体造型表现的基本知识和技能，培养再现形象和创造形象的想象力，运用“假若”调动身心投入表演创作的能力，这一切，是每一个话剧演员必备的专业素质和基本技能。要使这些素质和技能在表演创作过程中充分发挥作用，还必须具有善于集中注意力和排除干扰的能力。如果在创作过程中不能做到全神贯注，不会排除干扰，要想充分发挥出自己的才干是难以实现的。

由于人的身体和心理是一个综合的整体，因此，要提高集中注意力的能力，掌握排除干扰的技巧，必须从身体和心理两个方面入手才能奏效。

人只要在清醒状态下都离不开注意，人们正是凭着注意才能认识事物，揭示事物的意义和确定自己的行动方向。注意是心理活动的一种积极状态。心理学将注意定义为心理活动对一定事物的指向和集中。(www.daowen.com)

当注意力集中的时候，大脑在相关的区域内形成一个优势兴奋中心，兴奋的集中，是使人的思维和行为精确化的基础。按照大脑活动的诱导规律，这个兴奋中心的兴奋越强，对它周围区域引起的抑制也越强，因此，加强优势兴奋中心的兴奋，也就加强了对大脑其他区域的抑制。这正是当人们集中注意于某个事物时对周围的其他事物会“视而不见，听而不闻”的缘故。也正因为如此，才能使人聚精会神地、更清醒地、更准确地对引起兴奋的事物做出精确的反应。

注意的方向，决定着所做事情的发展方向。因此，注意在人的行为活动中就像是一个定向装置，从一开始就将你的精力汇聚在所从事的事物上，并保障事物按预期的方向发展。没有注意力的集中，要想圆满地完成一件事几乎是不可能的。

一个优秀演员，应当通过努力和锻炼，培养自己集中注意力的能力，只有你善于把注意力有意识地集中和保持在注意对象上，才能排除私心杂念及外界的干扰，消除不必要的紧张和慌乱，唤起演员的有机创作天性，进行符合规定情境的表演。另外，在日常生活中，演员也要有意识地运用注意力集中的技术，对事物进行深入、细致的观察，增强记忆，为创作角色储备丰富的素材。