（一）自身条件重新剖析和发展机遇重新评估

1.自身条件重新剖析

进行职业生涯规划调整时的自我条件重新剖析，是通过“我能干什么？我能干好什么”的自我审视，掌握自身条件的变化及其在职业实践中检验的结果。它不同于第一次进行职业生涯规划时的“分析发展条件”，二者主要区别如下：

（1）重新剖析是在总结职业活动实践经验的基础上进行的。入学不久的中职生进行的发展条件分析，往往与现实有一定距离。而在经过一段时间职业实践后，会对自我条件有新的了解与认识，从而更有针对性地调整规划。

（2）重新剖析是在有了新的发展目标，或者对原定规划已有调整意向的前提下进行的。中职生初次进行职业生涯规划时，强调先分析发展条件，后确定发展目标，以避免涉世不深的青年人“眼高手低”。而对于那些已有实训经历、求职实践或从业实践的青年人来说，进行职业生涯规划调整时重新剖析自身条件，是为了检验初定目标是否符合实际。

知识链接

职业生涯规划调整“七要”职业生涯规划调整“七问”

·量己力·自己喜欢的工作到底是什么？

·衡外情·自己的专长是什么？

·定目标·现在工作对自己的重要性？

·选策略·有哪些工作机会可供选择？

·重实践·我将要怎么做？

·善反省·我的下一个工作将要做什么？

·再出发·当我做现在的工作时，将为我的下一个工作做什么准备？

2.发展机遇重新评估

调整职业生涯规划时的发展机遇重新评估，是通过“什么可以干”的自我审视，对就业环境进行再分析，评估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。它是在认为原目标不再适合、对新目标已有初步想法的前提下进行的。

职业生涯规划调整的原则

中职生初次进行职业生涯规划时，对发展机遇的分析，大多依靠间接获得的资料，在调整职业生涯规划时，对发展机遇重新评估，不但已掌握了许多第一手资料，而且已经有了亲身感受。其特点是指向性明确，围绕新的初选目标实现的可能性，进行外部环境分析。

自我条件重新剖析和发展机遇重新评估，是在原有发展条件分析基础上进行的，方法和材料都有基础，针对性更强。

案例启迪

调整规划，拓展发展空间

小华学市场营销与策划，想今后能在大商场当个部门经理。毕业后，小华商场没进成，进了服装工厂，被安排在负责订单、看样、发货的部门工作。这个部门最关键的岗位是负责在网上开展服装出口业务，可是小华既不懂服装，对出口业务也不熟悉，计算机操作能力也很一般，只能给别人打下手。

不服输的小华，看到随着出口业务的扩展，关键岗位需要不断增加人手，她考虑到自己有市场营销与策划的底子，却缺少服装出口业务的知识，但只要弥补上不足就一定能胜任关键岗位。小华下决心调整了发展方向，按新目标重新制定了发展措施。她上班时向前辈虚心求教、勤学苦练，下班后时间安排紧凑，又上成人大专，又自学专业知识。功夫不负有心人，她现在已经能独立承担东南亚地区的服装出口，除了网上沟通外，还经常出差，成为独当一面的业务经理。

点评：正视就业现实，及时进行自身条件重新剖析和发展机会重新评估，看到自己的优势，明确自身差距，及时调整目标，就能在新的发展目标激励下，取得职业生涯的成功。(www.daowen.com)

（二）发展目标修正和措施修订

1.职业生涯目标修正

职业生涯目标修正是通过“我为什么干”的自我审视，在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上，对新目标初步想法的确认，对长远目标、近期目标进行调整。

对职业生涯目标的修正，更侧重于目标的价值取向的修正。已有实践经历的中职生与在校生相比，发展目标的价值取向不再是虚拟的、理论的，而是实在的、务实的。这对于修正职业生涯发展目标或阶段目标十分有益。在取得求职或从业实践经验基础上，对原有的价值取向进行深刻的反思，是职业生涯目标修正的重要保证。

选择更适合自己的发展方向和发展目标，是调整职业生涯规划的关键。只有在求职或从业实践中得到感悟，才能使职业生涯规划更加符合自身实际。

2.职业发展措施修订

职业发展措施修订是通过“干得怎么样”和“应该怎么干”的自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制定新的自我发展措施。

反思原规划中发展措施的针对性、实效性，回顾原规划中发展措施的落实情况，有利于新措施的制定和落实。

影响职业生涯规划变化的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正，及时调整原定的生涯规划。

学以致用

一、观察走访

1.请家长聊聊他们的职业生涯，他们的职业生涯中经历过重大转折吗？有过及时抓住机会或错失良机进行调整的情况吗？

2.和临近毕业的高年级同学聊聊，问问他们是否制定过职业生涯规划，如果没制定，问问为什么，如果制定了，问问是否需要调整，了解调整的原因。

二、思考人生

1.学生时代要全方位地提高自己的学习能力，培养良好的学习习惯。你上网时，能抵制无用信息的诱惑吗？会用现代手段为职业生涯发展服务吗？

2.你有关注行业动态、家乡经济发展的习惯吗？

思考练习

1.简述调整职业生涯规划的必要性。

2.调整职业生涯规划的时机和方法是什么？

名言警句

人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。

——狄斯累利