（一）勤于自我检查

定期自我检查规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。主要检查两方面：是否按计划好的时间进度执行，环节中是否存在问题，如何解决；是否按期完成计划，是否达到预期效果，是否需要完善和提高。

自我检查可以综合周计划、月计划展开。制订下周、下月计划时，先回顾本周、本月计划落实的情况，回顾的过程也是自我检查的过程。回顾每天、每周、每月的职业规划执行情况，能看到成绩并发现问题，达到自我激励和鞭策的目的。自我检查、自我评估、自我监督，是自我管理、自我约束的有效形式，是形成自重、自省、自警、自励的重要途径，是追求职业生涯成功的必要保证。

（二）善于请人督促

再自觉的人，有时也会失误，更何况人往往有惰性，导致没有按计划实施行动。当自我激励和督促不能起到预期效果时，我们还可以请身边的同学监督自己，双方约定，通过互相提醒达到双赢的目的。

当然还可以请老师来督促自己。这也是提高自己社会能力的好办法。在校时尊敬师长，工作后尊重领导，善于和年长的人沟通，并获取他们的帮助，有利于个人的职业生涯发展。(www.daowen.com)

案例启迪

督促带来了进步

小波进旅游专业学习后，制定了从“地方导游”做起，两年后做“省内导游”，再过5年成为“国家导游”的职业规划。他在老师的建议下，把考取“地方导游”证书的时间定在一年级暑假。在一年级计划中，他要求自己改掉上课“开小差”的毛病，要自学与本地人文景点关系密切的清朝历史知识，还要练好普通话。为此，小波和同桌小华互相约定，彼此督促。

小波每次对照计划检查自学清朝历史的进度，都会感到任务紧、时间急，因此不断督促自己要珍惜时间。可上课爱“开小差”的毛病不好改，幸亏小华上课常提醒他，两个月后，小波听课专心多了。但练普通话就麻烦多了，特别是回家说普通话，父母说他“打官腔”，邻居用异样的眼光看他。小波索性把想提前考取导游证的计划告诉家人、亲友、街坊，请大家提醒自己。从此大家都成了帮小波练普通话的监督员，他的“乡音”少多了。一年级结束时，他果然拿到了导游证，实现了一年级的计划。

点评：学会管理、控制自己，不但是个非常重要的本领，而且是取得职业生涯成功的重要保证。肯于、善于请人帮助、督促自己，能更快地让你学会控制自己，有助于更快地取得进步。